紫苏是非常不错的蔬菜，很多朋友们都非常喜欢吃，很多人都不知道紫苏的功效和作用都有什么，那么紫苏都有哪些功效和作用呢？那么一起来看看紫苏的功效和作用介绍吧。

紫苏的功效与作用：

1、紫苏具有非常高的营养价值，可以安胎解毒。

2、还有解表散寒和宽中的作用，可用来治疗风寒等。

3、紫苏性温，冬季感冒和出现全身酸痛也能试试食用。

4、还有类孕激素的作用，具有安胎的作用，根据指导食用。

5、紫苏有理气和胃的作用，煮水饮用能治疗风寒感冒。

6、还能缓解海鲜过敏的症状，也能缓解孕妇呕吐和胸闷。

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以上就是紫苏的功效与作用的介绍了，紫苏的营养很高，有非常多的功效和作用。

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