在日常生活中的很多食物里面其实都是含有咖啡因的，但是很多人对咖啡因都不太了解，进行小编就带着大家来了解一下咖啡因的功效。

咖啡因的功效

1、咖啡因可以促进多巴胺的分泌，经常喝咖啡的男性可以降低患上帕金森病的几率;

2、咖啡因可以使抗氧化酚类物质的功效得到提升，所以抗氧化的功效也很好;

3、咖啡因的镇痛效果也很不错，并且还可以加速其他镇痛药物的起效时间;

4、咖啡因可以促进脂肪的分解，在减肥时喝黑咖可以使减肥效果得到提升;

5、咖啡因可以消除疲惫感，使精神振奋，在运动时或者工作时可以喝一杯黑咖提神;

6、咖啡因的利尿效果特别好，所以还可以有效去除身体浮肿和眼部浮肿。

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以上就是咖啡因的功效介绍，大多数人会在疲惫或者精神不佳的情况下摄入咖啡因，来使自己达到提神的效果。

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