常吃青枣有助于补充维生素吗?

医生专家:常吃青枣的话,确实有助于补充维生素,所以说要结合实际情况来看,要增强自身的这种补充维生素c和维生素b的抵抗力,另外一个就是常吃青枣,而且还能补充铁元素,能够针对贫血症状有一个良好治疗效果。

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