杨梅是一种非常好吃的水果，具有很高的药用和食用价值，是园林绿化结合生产的优良树种，但是也不能吃得太多，对身体也会有影响，那么杨梅吃多了喉咙痛怎么办，下面一起来看看吧。

杨梅吃多了喉咙痛怎么办

主要考虑的是上火，或者病毒感染导致喉咙发炎。

建议饮食多吃清淡易消化的食物，多喝热水，避免辛辣刺激性食物。

建议服用黄连上清片、秦岚口服液、维生素C和莫西林克拉维钾。

虽然杨梅营养丰富，但吃太多对身体不好。

1、杨梅含有较多的草酸和柠檬酸，对消化道粘膜有一定的刺激作用，胃酸过多的人会造成胃粘膜损伤。

2、杨梅含有较多的糖分，多吃会使血糖迅速升高，这不利于高血糖人群和糖尿病患者控制血糖。

3、杨梅性质温热，多吃会导致发烧、口腔溃疡，身体容易生气的人应该少吃。

4、吃太多杨梅会腐蚀牙齿，不利于孩子牙齿的生长发育，建议吃完杨梅后漱口或刷牙

杨梅吃多了怎么缓解

吃太多杨梅会会上火和头晕，这对牙齿不好，还会引起牙痛。

因为杨梅含有酸性物质，所以这个时候可以吃一些碱性食物。

吃太多杨梅会有胃部不适的症状，所以胃病患者应该少吃杨梅，多吃些养胃的食物。

发育中的儿童不宜吃太多杨梅会，影响牙齿的正常发育。

高血糖的人也要少吃，因为吃多了会导致高血糖，杨梅也有很多好处，可以适量吃一点。

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以上就是杨梅吃多了喉咙痛怎么办的详细介绍了，因此杨梅虽然是很好的食物，但是不可以多吃。更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

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