荔枝是一种含有丰富糖分的水果，内含丰富的维生素c和蛋白质，里面的果肉呈半透明凝脂状，味香美，但是放不了太长时间，很适合夏天吃。那么荔枝是否会导致牙龈发炎呢？下面就来一起看看吧。

荔枝会导致牙龈发炎吗

荔枝味道鲜美，但这种水果是一种温性的食物。

如果吃太多荔枝，很容易导致上火。

有些人会牙龈肿胀，口腔疼痛，有些人甚至会口腔不好或流鼻血。

摄入过多可能会导致肝火旺盛，引起牙龈肿痛，

口舌生疮、咽喉肿痛、口干舌燥，从而诱发低热反应。

在医生的指导下，我们可以采取药物清热降火，

饮食中尽量避免辛辣刺激性的食物。

荔枝吃多了有什么危害

吃太多荔枝的坏处如下：

1、很容易引起上火，因为从中医的饮食来看，荔枝甜，性温。

如果吃得太多，会导致眼睛发红、口腔溃疡、喉咙痛和五心烦热。

这些上火的症状会危及你的健康。

2、吃太多荔枝会导致糖分摄入过多，而糖分过多会引起血糖波动，

从而增加患糖尿病的风险。同时1克糖可以产生4000卡路里的热量。

如果荔枝吃得太多，会导致糖分进入人体产生大量能量，容易导致超重肥胖的高发。

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以上就是荔枝是否会导致牙龈发炎的介绍了，荔枝虽然是很好的食物，但是不可以多吃。更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

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