吃韭菜籽有什么好处？韭菜籽是植物韭菜的种子，是一种黑色的颗粒状物质，可以作为药物或作为健康食品供人们食用。下面一起看看详细的韭菜籽的功效与作用吧！

吃韭菜籽有什么好处：

一、清肠通便

1、韭菜籽含有大量的膳食纤维，食用后可促进肠道蠕动，帮助食物残渣及时排出体外，起到润肠通便的作用。

二、舒肝健胃

1、韭菜籽中含有大量的挥发油和硫化物，它们可以进入肝经和胃经，具有养肝和改善消化功能的重要作用，人们服用后可以增加食欲，还可以缓解胃寒。

三、温阳补肾

1、韭菜籽性温味辛，具有助阳固精的功效，对肾阳不足引起的遗精、遗尿、腰膝酸软等症状有有效缓解作用。

四、理气止血

1、韭菜籽是黑色的植物种子，气味辛辣，具有散瘀活血、行气导滞的作用，通常可用于治疗人体气血不和以及跌打损伤，还有人腹痛、吐血时。

2、此外，临床上还单独使用韭菜籽来治疗顽固性糜烂和蛀牙疼痛。

五、祛斑乌发

1、韭菜籽能降低血脂，扩张血管，使黑色素细胞中的酪氨酸系统功能增强，从而使皮肤毛囊中的黑色素发生变化，收到消除皮肤白斑、使头发油亮的效果。

六、活血化瘀

1、韭菜籽是一种可以活血化瘀的中药材，平时人们服用后可以活血散瘀，还可以行气导滞，

2、在人们有跌打损伤和关节肿痛时，可以服用一些韭菜籽，另外人们有肠炎反胃，以及恶心呕吐时，及时服用韭菜籽，也能使症状明显减轻。

以上就是韭菜籽的功效与作用，更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

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