罗汉果治咳嗽的吃法

罗汉果怎么吃治咳嗽?罗汉果被誉为 "神仙果",富含维生素、蛋白质、葫芦素三萜、黄铜、葡萄糖等成分,具有清嗓子、止咳化痰的功效。接下来小编给大家详细介绍一下罗汉果治咳嗽的吃法吧!

罗汉果怎么吃治咳嗽:

一、罗汉果+猪肺

1、食材:猪肺250克,罗汉果半个,油、盐、味精适量

2、做法:将猪肺切成块,用手捏出泡沫,洗净。与罗汉果一起放入锅中,加水煮汤。加入食用油、盐和味精调味。润肺、止咳。

二、罗汉果+五花

1、食材:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克。

2、做法:将所有药材洗净后放入砂锅,加水煮沸,转小火煮30分钟。生津止渴,止咳化痰,清热润燥。

三、罗汉果+贝母

1、食材:罗汉果1个,川贝母粉10克,蜂蜜适量

2、做法:将罗汉果捣碎,加入适量的水、蜂蜜和川贝母粉,隔水蒸,分2次服用。每日1剂。清热化痰,润肺止咳。最适合于肺结核、百日咳、痰火咳嗽。

四、罗汉果+金银花

1、食材:金银花50克,罗汉果1个。

2、做法:将金银花冲洗几遍,沥干水分,将罗汉果洗净,掰成小块,放入锅中,加水800毫升,大火煮开,转小火煮30分钟,加入冰糖调味即可。金银花和罗汉果一起泡水喝,用来清热祛火,利咽止咳,对于治疗咽喉炎和扁桃体炎有很好的效果。

以上就是罗汉果治咳嗽的吃法,更多健康知识还请多加关注七洲客跨境健康网。

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