金线莲的功效与作用及食用方法

金丝楠木,又称金丝楠木兰,是兰科植物中的一种草本植物,具有很高的药用价值,可以通过多种方式食用。接下来小编为大家带来了金线莲的功效与作用及食用方法,感兴趣的用户快来看看吧!

金线莲的功效与作用:

一、保护肝脏

1、金丝楠木能保护肝细胞膜的完整性,阻止许多有害物质对肝细胞膜的损害。

2、它还有助于肝细胞膜的新陈代谢,帮助受损细胞恢复和再生。

二、消除青春痘

1、金丝楠木可以凉血降火,消肿止痛。

2、如果内分泌异常可能会导致皮肤油脂分泌过多,使皮肤出现痤疮和粉刺的症状,

3、服用金丝楠木后,可以促进血液循环,可以当皮肤细胞代谢增加,所以可以预防痤疮和粉刺等疾病。

三、增强免疫

1、金丝楠木能提高整体免疫力,促进身体健康,也有利于淋巴细胞,增加抗体的存活时间,改善吞噬细胞的功能。

四、淡化黑斑

1、金丝楠能改善皮肤末端血管的运动性如扩张和收缩,能促进皮肤细胞的循环,防止不饱和脂肪酸转化为过氧化脂质的作用,

2、使皮肤细胞恢复活力、光泽、弹性,有效预防和治疗各种黑斑、雀斑、老年斑。

金线莲的食用方法:

1、金线莲兔肉汤

材料:金线莲干品6克,兔肉2斤、盐。

做法:将金线莲与兔肉清洗干净,放入炖盅,加入适量的水炖熟,加盐调味即可食用。

功效:凉血,解热毒,利大肠。

2、金线莲柠檬汁

材料:新鲜金线莲50g、水1000ml、糖蜜50ml及一粒量柠檬汁。

做法:将金线莲加水以果汁机搅碎,过滤后添加糖蜜及一粒量柠檬汁,冰凉饮用。

功效:金线莲常煲汤饮用,能排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血、生津养颜。

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