决明子泡水喝的功效与禁忌 决明子泡水喝的功效和禁忌

1、决明子的功效为明目护眼,润肠通便,促进消化,补充水分。

2、其次决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分,具有缓解眼睛疲劳,促进身体代谢的好处,适度饮用还具有消热解暑,利水生津的作用。

3、但脾胃虚寒以及虚寒体质人群禁忌饮用,其次腹泻人群也禁忌饮用。

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