海参每天吃多少合适 海参每天吃多少

1、海参建议一天食用一两左右比较合适。

2、海参滋补的作用比较强,而且属于温性,高蛋白的食物,所以一天内食用量不能太多,否则容易造成热气堆积,引起上火,还可能增加胃肠负担,引起腹胀,腹泻,便秘等消化不良的症状。但是需要注意海参的滋补效果比较慢,需要坚持食用才能起到保健养生的作用,一般连续食用半个月左右见效。

七洲客 » 海参每天吃多少合适 海参每天吃多少
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;专业问题请咨询医师,如有侵权请联系客服删除。

获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!

上一篇
下一篇

相关推荐

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:runsly@qq.com

工作时间:8:30-18:00

关注微信