夏季急性肠胃炎高发,预防注意这几点

随着气温越来越高,不少人都过上了左手“火锅、烧烤、小龙虾”,右手“啤酒、可乐、冰棍”的日子。一不小心就容易被

近日,11岁的小强(化名)一下午连吃了七八根冰棍。不料晚饭后,他便出现不适,捂着肚子不住喊疼,上吐下泻,跑了好多趟厕所。家长见状,赶紧将其送到我院急诊医学科就诊。

经急诊医学科医生检查,小强被诊断为:急性肠炎。经过解痉止痛、消炎、补充维生素等对症治疗后,小强病情明显好转,目前已康复出院。

酷暑盛夏

气候炽热潮湿

细菌大量滋生

急性肠胃炎进入高发季

不幸“中招”该如何应对?

了解这些知识,谨防急性肠胃炎来犯~

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什么是急性肠胃炎?

顾名思义,急性肠胃炎是由各种原因导致的胃肠黏膜的急性炎症,属于夏季常见病,患者多有近期暴饮暴食或不洁饮食史,主要表现为上吐下泻,发热腹痛,严重时会出现脱水、电解质紊乱、消化道出血、甚至败血症。

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急性肠胃炎是什么原因导致的?

❖ 急性胃肠道感染,细菌感染最常见,其它还有病毒感染;

❖ 急性食物中毒;

❖ 物理因素:进食生冷食物、粗糙、过热等刺激性强的食物;

❖ 化学因素:一些药物比如阿司匹林等非甾体抗炎药,酒精、咖啡、浓茶等;

❖ 全身性疾病,比如神经系统疾病、心脑血管疾病等,机体受基础疾病影响,体质下降,胃肠道功能衰退而造成急性肠胃炎。

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急性肠胃炎有哪些症状?

❖ 起病急,恶心、呕吐频繁,腹痛,腹泻,多为稀便或水样便,粪便可含有未消化食物、少量粘液、甚至血液等。

❖ 上腹正中偏左或脐周压痛,呈阵发性加重或持续性钝痛,腹部饱胀、不适,常伴发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

❖ 因反复呕吐和腹泻而引起的脱水、酸中毒,甚至休克等。

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如何预防急性肠胃炎?

要想预防急性肠胃炎反复发作,关键应从饮食上入手:

1、注意饮食卫生:

❖ 饭前便后要洗手;

❖ 生吃水果、蔬菜时,一定要冲洗干净;

❖ 做凉拌菜时注意菜刀、砧板的卫生;

❖ 水烧开后再喝,如果要喝桶装水,要选择卫生合格的桶装水;

❖ 尽量避免在流动摊贩、卫生条件差的饭馆吃饭。

2、注意饮食节制

❖ 每餐不要吃得过饱;

❖ 少吃油腻辛辣的食物,不喝太多冷饮;

❖ 适当多选择清淡的食物。

3、注意食品卫生

❖ 购买冷藏、冷冻食品应注意生产日期;

❖ 注意将冰箱内的食品生熟分开放置;

❖ 剩饭剩菜要重新烧熟烧透了再吃。

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夏季肠胃炎高发不可轻视

沭医君提醒您注意饮食健康

远离疾病,平安度夏~