夏季急性肠胃炎高发，预防注意这几点

随着气温越来越高，不少人都过上了左手“火锅、烧烤、小龙虾”，右手“啤酒、可乐、冰棍”的日子。一不小心就容易被

近日，11岁的小强（化名）一下午连吃了七八根冰棍。不料晚饭后，他便出现不适，捂着肚子不住喊疼，上吐下泻，跑了好多趟厕所。家长见状，赶紧将其送到我院急诊医学科就诊。

经急诊医学科医生检查，小强被诊断为：急性肠炎。经过解痉止痛、消炎、补充维生素等对症治疗后，小强病情明显好转，目前已康复出院。

酷暑盛夏

气候炽热潮湿

细菌大量滋生

急性肠胃炎进入高发季

不幸“中招”该如何应对？

了解这些知识，谨防急性肠胃炎来犯~

什么是急性肠胃炎？

顾名思义，急性肠胃炎是由各种原因导致的胃肠黏膜的急性炎症，属于夏季常见病，患者多有近期暴饮暴食或不洁饮食史，主要表现为上吐下泻，发热腹痛，严重时会出现脱水、电解质紊乱、消化道出血、甚至败血症。

急性肠胃炎是什么原因导致的？

❖ 急性胃肠道感染，细菌感染最常见，其它还有病毒感染；

❖ 急性食物中毒；

❖ 物理因素：进食生冷食物、粗糙、过热等刺激性强的食物；

❖ 化学因素：一些药物比如阿司匹林等非甾体抗炎药，酒精、咖啡、浓茶等；

❖ 全身性疾病，比如神经系统疾病、心脑血管疾病等，机体受基础疾病影响，体质下降，胃肠道功能衰退而造成急性肠胃炎。

急性肠胃炎有哪些症状？

❖ 起病急，恶心、呕吐频繁，腹痛，腹泻，多为稀便或水样便，粪便可含有未消化食物、少量粘液、甚至血液等。

❖ 上腹正中偏左或脐周压痛，呈阵发性加重或持续性钝痛，腹部饱胀、不适，常伴发热、头痛、全身不适及程度不同的中毒症状。

❖ 因反复呕吐和腹泻而引起的脱水、酸中毒，甚至休克等。

如何预防急性肠胃炎？

要想预防急性肠胃炎反复发作，关键应从饮食上入手：

1、注意饮食卫生：

❖ 饭前便后要洗手；

❖ 生吃水果、蔬菜时，一定要冲洗干净；

❖ 做凉拌菜时注意菜刀、砧板的卫生；

❖ 水烧开后再喝，如果要喝桶装水，要选择卫生合格的桶装水；

❖ 尽量避免在流动摊贩、卫生条件差的饭馆吃饭。

2、注意饮食节制

❖ 每餐不要吃得过饱；

❖ 少吃油腻辛辣的食物，不喝太多冷饮；

❖ 适当多选择清淡的食物。

3、注意食品卫生

❖ 购买冷藏、冷冻食品应注意生产日期；

❖ 注意将冰箱内的食品生熟分开放置；

❖ 剩饭剩菜要重新烧熟烧透了再吃。

夏季肠胃炎高发不可轻视

沭医君提醒您注意饮食健康

远离疾病，平安度夏~