每天忙进忙出的，没把身体照顾好。感觉身体不舒服，肺不好，需要知道问题出在哪里。才能对症下药，如果是肺热要吃什么食物才好呢?一起来看看吧。

肺热吃什么好

1、鸭肉

鸭肉我们都知道它是养胃滋阴，补虚的食物。特别是对于体质阴虚的人来说再好不过了 。介绍一个简单易学又补的汤，用北沙参百合煲鸭肉，可以起到润肺养阴、清热化痰的作用，还特别适用于肺热阴虚而引起的口干咽燥、咳嗽咯痰、肺结核咳嗽等。

2、百合

百合因为含有大量的黏液质，这种物质对人体有着非常有效的润燥清热作用，所以对于肺热的人来说可以润肺止咳。

3、麦冬

麦门冬是一种 百合科类植物它是块根。它可以滋补润肺，还能对为有好处，但有一点苦。可以跟生地，元参，甘草，桔梗，金果榄，山豆根，知母等，一起搭配用药。

4、无花果

无花果适合风热咳嗽痰多胸口闷的人吃，它可以化痰、清热、顺气。民间方法是，用无花果15克，水煎调冰糖服，当然要谨慎使用根据自身条件来。

5、枇杷

中医认为，枇杷具有清热止渴、润肺下气、护胃的功效，枇杷不但有止咳平喘的作用还能解肺热，还可以还能增加食欲，提高人体正气。

6、荸荠

荸荠也叫马蹄，对于肺热咳嗽吐脓痰的人来说可以清热，化痰。可以配以骨头做汤，好喝又止咳化痰。

7、鸭蛋

鸭蛋性凉味甘，能清肺热。鸭蛋在多本医书中都有记载，吃鸭蛋可以蛋补心清肺，止咳等等。

8、竹笋

竹笋性味甘寒，有清热化痰作用。竹笋要吃的话还要看季节因为季节不同笋的效果也会有偏差。但还是可以肺热咳嗽和风热咳嗽的人有所帮助。

以上看到关于肺热需要吃什么食物，不知道是否是您想要的，不过可以作为参考。具体的还要根据自己的身体情况来看，虽然有些食物对清肺热有好处，但你可能对它过敏或者有其他症状。

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