现如今的社会大环境下，已经有很多人肺都不怎么好了，特别是那些抽烟比较多，经常咳嗽的人，他们的肺是非常不好的，所以要经常多吃一些养肺、润肺的东西、中药。那有哪些中药是比较润肺的呢，下面来了解一下吧。

黄精。这种食物对肺部是很好的，它也被记录在本草纲目中，可以补充我们的气血，还可以去掉身体内的一些湿气。它对于我们的身体很好，还可以耐寒，脾胃也很好。经常吃，可以让我们的骨髓变得更加硬，气血更好，脸色更红，看起来很有精神，白发也不会那么白;还可以延缓我们的衰老，牙齿变得更健康。

百合。这种中药对我们的肺是很好的，可以充分滋润肺部，安定我们的神经，对于心脏也很好，特别是一些经常失眠，精神异常的人;还可以养气、补血。

川贝。这种中药，它的润肺效果特别好;平时咳嗽了还可以化痰。它的味道有点苦，还有一点甘甜。平时，可以加一些冰糖，用小火慢慢炖就可以吃了。还可以把它和雪梨一起煮来喝，或和瘦肉一起煲汤喝，很润肺。

沙参。它的味道有点苦，但它对于我们的肺部是很好的，很滋润。平时胃不好，或经常便秘的人可以常吃。它的做法比较简单，和其它药材，比如麦冬、大米一起煲粥来喝，都是比较润肺的。

款冬花。它不仅可以润肺，还可以止咳化痰。它的味道，有点甘甜;它是一种温性的食物，很躁却不会上火，所以平时一般用于咳嗽气喘。在临床上，它一般都和其他的药物一起搭配来使用，效果很好。

银耳。它还有另外一个名字，叫白木耳，它是一样比较好的菌。它属于性平的食物，很有营养，也很滋补。可以强壮我们的身体，特别适合一些身体比较虚弱的人吃，还可以清肠胃，对于我们的脾胃都是很好的;经常吃，还可以化痰。

玉竹。这种中药，它的味道是甘甜的，非常润肺，特别对于一些上火，身体比较燥热的人。

西洋参。它的味道有点甘甜，对于降火，润肺是很好的，也可以养胃，所以平时可以适当地煲来喝。

上面介绍的这些中药，它对于我们的肺部，有很好的效果，非常滋润。但它们是中药，所以在吃的时候，也不能每天吃很多，大量地吃;如果吃太多，对我们的身体危害会很大，所以适当地吃就可以了。

相关阅读： 猪肺怎么吃润肺止咳 79 阅读 泡澡用什么中药好 113 阅读 宝宝吃中药好吗 160 阅读 梨怎么吃止咳润肺 79 阅读 经期能否喝中药 101 阅读 调节内分泌的中药有哪些 53 阅读 喝中药不能吃什么 53 阅读 凉血止血中药有哪些 198 阅读 中药泡脚药方 186 阅读 中药怎么熬 81 阅读 润肺止咳的菜谱 187 阅读 孕妇能喝的润肺止咳汤有哪些 127 阅读 最新热点： 尿失禁的原因 尿痛是怎么回事 经常大便干燥肛裂怎么办 上吐下泻胃疼怎么办 水银中毒怎么办 打嗝有臭鸡蛋味怎么办 汗手怎么办 隔夜的火锅再煮还可以吃吗 长期喝酵素对身体好吗 熬醋真的能杀菌吗 早起有口臭怎么改善 考试压力大怎么办 补肾上火怎么办 眼底淤血怎么办 内分泌失调怎么调理

七洲客 » 润肺的中药有哪些
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。

获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!