- 胃溃疡能吃什么水果
- 胃溃疡吃什么好
- 胃溃疡食谱推荐
- 如何预防胃溃疡
胃溃疡是日常生活中经常会出现的一种问题，是胃部疾病里面的一种，在出现胃溃疡的时候，患者会觉得非常痛苦，所以积极的进行治疗就非常重要，如果不及时治疗会造成更加严重的情况出现，所以应该及时到医院检查，生活中还应该注意正确饮食，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下胃溃疡能吃什么水果。
胃溃疡能吃什么水果
胃溃疡可以吃香蕉，香蕉应该是大部分人都喜欢吃的一种水果，但很多人并不知道吃香蕉能够缓解胃溃疡，一般出现胃溃疡都是因为过于紧张焦虑造成的，而香蕉能够对胃部形成保护作用。
胃溃疡还可以吃大枣，大枣能够达到补血补气作用，其实吃一些大枣还能够达到滋养肠胃作用，特别是有胃寒以及胃溃疡的人，经常吃一些大枣糯米做成的粥，也可以让胃溃疡恢复的速度变得更快，能够达到暖胃作用，平时大家就应该经常吃一些大枣，避免肠胃方面的疾病出现。
胃溃疡吃什么好
胃溃疡可以吃南瓜，南瓜可以进入胃经，脾经，是一种温性食物，可以达到止痛，消炎杀菌以及补充益气作用，南瓜里面又含有非常丰富的果胶，能够避免胃部受到刺激，减少胃溃疡问题，所以可以把南瓜煮成粥来喝。
胃溃疡可以吃红薯，红薯可以起到很多功效作用，能够暖胃，肥五脏，天气寒冷的时候适当的吃一些就非常不错，但是红薯里面含有很多淀粉物质，吃完以后就会转化成葡萄糖，对于糖尿病患者来说是不适合的。
胃溃疡患者可以喝一些蜂蜜，对胃也不能够起到一定的保护作用，能够达到解毒润肺，润肠补脾作用，里面含有有机酸，果糖，葡萄糖，酵母等微量元素维生素，能够对胃黏膜溃疡面起到一个保护作用。
胃溃疡可以吃莲藕，里面含有非常丰富的淀粉物质，能够让肠胃蠕动的速度变得更快，让胃溃疡愈合的速度提高，又能达到一定解酒作用。
胃溃疡食谱推荐
出现胃溃疡可以喝姜枣桂圆汤，准备一些干生姜，然后再切成薄片，和红糖桂圆红枣搭配在一起，加入适量的水煮15分钟左右，每天早上晚上各服用一次，对于胃神经官能症，慢性胃炎等有着很好的调节作用。
胃溃疡患者还可以喝一些羊芪糯米粥，把羊肉煮烂以后切细，然后再加入一些生姜片，大枣，黄芪，糯米慢慢的熬煮成粥，等到粥熟以后加一些胡椒粉，味精，精盐调味，可以达到很好的补气健脾作用，对于四肢怕冷，慢性胃炎，胃溃疡患者来说就非常适合。
还可以喝鲜芦根粥，把鲜芦根清洗干净以后切成细段，和青皮一起放进锅里面，加入适量的冷水煮开，把药渣捞出来，加入适量的粳米慢慢熬煮成粥，每天需要服用两次，能够达到养阴止痛以及泻热和胃作用，对于大便溏泄以及畏寒喜暖患者来说是不适合喝这款粥的。
如何预防胃溃疡
想要预防胃溃疡出现一定不要抽烟，抽烟是一种非常不好的习惯，会让出现胃溃疡的几率提高很多，比起不抽烟的人，胃溃疡的发生几率要高两倍，抽烟也会让胃酸分泌变得更多，会让幽门括约肌功能受到很大的影响，这样就容易造成胆汁反流现象出现，会对胃黏膜造成损害而导致胃溃疡出现。
想要预防胃溃疡改掉不良的饮食习惯就很重要，平时不要喝太多可乐，酒以及浓茶，会让胃酸分泌变得比较多，时间长了以后胃溃疡就会出现，容易对胃黏膜造成刺激。
想要预防胃溃疡就应该避免精神焦虑以及紧张，如果平时总是处在过于紧张的状态之下，总是处在焦虑的状态之下或者经常出现情绪方面的波动，那么就很容易受到胃溃疡的侵害，还应该注意谨慎使用药物，药物本身会对患者的胃粘膜造成刺激，有一些药物还容易影响到胃黏膜保护机制，长时间服用胃溃疡问题就会出现。
想要预防胃溃疡不要让自己过于劳累，平时一定要注意正确的生活方法，不要总是处在疲劳的状态，否则食物的消化吸收功能就会受到不利的影响，时间长了胃病出现的几率就会提高，还应该注意气候方面的变化，胃溃疡的发生和气候也有一定的关系，在日常生活中一定要留心温度的变化，根据天气来增加或者减少衣物。
上面给大家介绍的就是胃溃疡能吃什么水果，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，出现胃溃疡以后应该注意正确饮食选择，还应该积极到医院检查治疗，不要耽误最佳治疗时间，不能吃的食物就一定要坚决避免，否则疾病会变得越来越严重，对身体造成的危害也会更大。
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