- 痛风的治疗方法
- 治疗痛风小偏方
- 痛风吃什么好
痛风是一种关节炎疾病，痛风的发病原因是有很多，而且是比较复杂的，在生活中一些老年人是痛风的高发人群，在生活中关于治疗痛风的方法是有很多的，当然也是有很多的偏方也是有不错的效果，在平时饮食上注意一些，也是对于治疗痛风有很好的作用和效果。跟着苹果绿养生网来了解。
痛风的治疗方法
1、一般治疗
我们是要食用低嘌呤和低能量的饮食，在生活中是要保持合理的体重，患上了痛风就是戒烟戒酒了，多饮用水，每天是要饮用2000毫升以上的水，而且是要避免暴饮暴食，尽可能是不要过度的劳累和精神紧张，大家在生活中要穿舒服的鞋子，避免关节的损伤，对于一些会影响到尿酸排泄的药物要慎重的使用，要避免高血压、糖尿病和冠心病的出现。
2、急性痛风性关节炎
我们在生活中是要多卧床休息，抬高患肢，而且要冷敷，在疼痛缓解了72个小时之后再进行恢复，尽可能是早治疗，我们要及时的使用一些足量的药物，见效之后就是要逐渐的减停了，急性发作的时期不要开始降尿酸的治疗，对于已经开始服用的降尿酸药物也是不要停用，避免引起血尿酸的波动。
3、间歇期和慢性期
长期有效的控制血尿酸的水平，避免痛风的发作，痛经痛风石。
4、我们要经常活动关节，大家没事的时候就是要多活动我们的手指和脚趾以及肘部和膝盖，多做一些伸展的运动，这样可以避免尿酸结晶在关键处的沉着。
5、我们在治疗痛风的时候可以在在日常生活中将5克肉挂研成粉状，搭配20克蜂蜜喝下，按摩我们关节疼痛的地方，一般来说30分钟左右就可以减轻疼痛。
6、我们在晚上睡觉前用痛风手足泡浴剂泡脚，至少半个小时，不仅可以很好的治疗痛风，缓解疼痛，而且可以帮助尿酸结晶溶解排出我们的体外。
7、尿酸在碱性的环境当中是比较容易溶解的，所以大家在平时是要多吃一些蔬菜水果、坚果等碱性的食物，帮助我们缓解痛风的状况。
治疗痛风小偏方
1、赤小豆粥
赤小豆50克,薏苡仁50 克。
用法：将赤小豆和薏苡仁放入开水里面熬成粥，食用，每天一次。
功效：这样就是可以起到很好的利尿的效果，对于促进尿酸的排出有很好的作用，对于降低尿酸也是有很好的含量。
2、木瓜粥
木瓜一个，粳米100 克。
用法：我们将木瓜先切碎了，然后煮半个小时，在木瓜汁里面加入米、白糖煮成粥，大家如果胰岛素不好的话，就是不要加入糖了，每天3次，趁热食用。
功效：这款食物能够很好的帮助健胃，对于疏通筋有很好的作用。
3、虎刺汁
虎刺鲜根或花( 干根)适量。
用法：煎成汁，然后用酒冲服。
功效：这款药膳能够很好的治疗痛风和风湿湿痹痛，对于活血消肿和清热通络有很好的作用和效果。
痛风吃什么好
1、每天多吃含有水分较多的食物
我们可以每天多吃一些水分含量多的水果，水果里面除了水分也是含有大量的矿物质，能够很好的降低我们体内的尿酸，促进尿酸的排放，所以痛风的病人可以多吃一些水果。
2、多吃清淡食物
因为清淡的食物不会引起我们神经系统的兴奋，而且是不会影响到痛风病人的排尿酸，所以痛风患者在饮食上要清淡一些的。
3、细粮食物为主
对于痛风的 患者来说粗粮和细粮都可以作为主食的，但是我们年龄大了消化系统也是会下降的，所以老年人患上痛风了要多吃一些细粮，少吃一些粗粮。
5、酸性的食物里面含有的一些物质可以加速尿酸的排泄。
6、对于急性发作的患者来说，要食用一些含嘌呤少的食物了，避免痛风的发作。
7、我们要多吃一些碱性的食物，碱性的食物是可以促进尿酸的排泄，能够很好的保护肾脏，西瓜和冬瓜不仅是碱性的食物，而且对于痛风患者是非常的有利的。
8、痛风的患者可以多吃一些补肾的食物，我们肾功能好了，就可以排泄更多的尿酸，大家可以在平时多吃一些有滋阴补肾功能的食物。
看了上面的介绍，大家对于痛风的治疗方法也是有了一定的了解和认识了，我们在生活中要尽可能不要饮酒，控制自己的体重，避免过度的肥胖都是可以预防痛风的，而且我们在平时的生活中运动是要注意适宜，不要剧烈的运动，养成好的生活习惯，帮助预防和治疗痛风。
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