心脏是我们身体最为重要的一个器官了，我们的心脏如果是不进行跳动了，我们的生命也是表示结束了，所以我们的心脏如果是出现了问题，这对于我们的生活工作影响是非常的大的，对于健康的影响是非常的大的，那么，在生活中如果出现了窦性心动过速会猝死吗?

窦性心动过速会猝死吗

在平时的生活中，一般的窦性心动过速是不会导致猝死的状况的，但是如果是患者是有心肌梗、心肌炎的等器质性的心脏病，就是会有出现猝死的风险了。我们出现窦性心动过速会就是会出现出汗、心悸、头昏眼花，身体乏力或者是出现原发疾病等症状。而且窦性心动过速会诱发其他的心绞痛或者心律失常等状况。

窦性心动过速的饮食注意事项

我们在平时是要注意饮食规律，要按时按量食用，有节制，不要吃的过饱或者是过少。而且是要注意对于烟酒、浓咖啡、浓茶以及一些油腻的食物，像动物内脏、辛辣食物不要食用了，而且对于比较硬或者难消化的食物也是尽可能要少吃了。在平时尽可能多食用一些高热量和高维生素的食物，尽可能是找一些容易消化的食物，大家在平时可以经常服用一些能够益气养心的药物，一些养心的粥品就是非常不错的选择了。

大家如果是喜欢喝粥或者是汤，就是可以在制作的时候在里面加入一些能够帮助减慢我们心率的食材或者药物，像我们生活中常见的很多食材或药物都是可以的，如：麦冬、玉竹、黄连、百合、金针菜、西洋参、枣仁、猪心、灵芝、乌龟肉、党参、柏子、粳米。

窦性心动过速的其他注意事项

我们如果是出现了窦性心动过速，一般都是会有焦虑紧张、忧郁等症状，而且是会急切的求医，想要很好的用药物来控制自己的心率失常。在我们的生活中吸烟喝酒、劳累过度、情绪紧张激动、消化不良、暴饮暴食、感冒发烧或者是摄入盐过多都是会导致的，而且我们的血液里面如果是缺少钾、镁等也是会导致的。而且大家也是不要自己改用药物的剂量，一定是要按照医生的要求来服用，而且一些药物也是会导致我们的心律失常，所以大家在用药之后就是要注意观察了。

我们现在也是知道了窦性心动过速会不会导致猝死是与我们的自己的身体状况有关系的，我们如果是本身就是存在一些心脏问题或者是心脏疾病，就是很有可能导致的猝死的。我们在生活中要养成好的生活习惯和饮食习惯，避免身体出现一些不健康的问题。

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