感冒对于我们来说，是一种常见的病症，当我们身体的免疫机能下降的时候，感冒就会突袭。这个时候我们在饮食上就需要格外注意了，有些食物是不能食用的，因为会加重病情，那么对于西红柿，我们可以食用吗?下面一起来看看。

感冒能吃西红柿吗

感冒是可以吃西红柿的。西红柿本身的营养价值是非常高的，因为它富含番茄红素，从而可以很好的预防癌症，而且西红柿是属于酸性食物，可以中和体内的酸碱度，而西红柿中的维生素C含量是非常多的，在烹饪过程中也是不容易流失的，被我们人体吸收后就会提高我们的免疫力。从而就可以有效预防感冒。

食用西红柿红柿不但可以预防感冒，它的抗氧化能力还是非常强大的，可以清除体内的自由基，从而延缓皮肤的衰竭，美容养颜的功效是比较强大的。所以女性朋友们还在等什么呢?赶快去吃吧。

西红柿生吃好还是熟吃好

西红柿还是生吃的好，因为西红柿富含维生素C，这种元素进入人体之后就会提高机体的免疫力，可以避免很好疾病的发生。

但是西红柿是属于寒性的食物，所以肠胃虚寒的人是不能食用的。西红柿在烹饪的过程中不能长时间煮着，因为烹饪时间久了，西红柿中的营养元素就会流失。从而降低了它的营养价值。

感冒能吃西红柿炒鸡蛋吗

感冒的时候是可以吃西红柿炒鸡蛋的，对于病情是没有影响的。

西红柿的做法

西红柿牛肉汤

1、首先将牛肉的血水洗净，随后再将它放入开水中进行焯烫，等焯烫好了，再用 牛肉飞热水进行清洗，随后再进行腌制，放入香菜、香料、料酒腌制片刻。

2、随后将洋葱的外皮去除了，将它洗净，切块备用。

3、将西红柿洗净，将它的蒂去除，切块备用。

4、这时将所有的食物放入锅中，并加入适量的清水，用大火熬煮着，等沸腾之后就转小火熬煮，等汤汁变得浓稠了，就可以进行调味了。

5、加入一点食盐搅拌均匀就可以吃了。

西红柿炖牛腩

1、我们首先将牛腩的血水洗净，随后将它进行腌制，差不多等待五分钟，随后将它放入锅中煮着，并加入一些生姜、香葱等等的调料，用小火炖着。

2、这时将西红柿的外皮去除了，随后将之切块，放入锅中进行翻炒，煸炒出汁液。

3、这时就可以将西红柿汁液放入牛肉中了，并将它搅拌均匀。

4、将蘑菇的杂质去除了，随后切片，将它、番茄酱、食盐放入锅中，用小火慢慢熬煮着，等待个40分钟就可以了。

5、当出锅的时候，我们加入一些香菜、胡椒粉就可以吃了。

感冒的时候是可以吃西红柿的，不但可以吃，而且还会提高身体的免疫力。对我们的身体健康还有一定的帮助。

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