- 肾肥大的原因
- 肾肥大怎么办
- 如何预防肾肥大
- 肾肥大怎么调理
如果换上了肾脏疾病，这样的问题对现代人来说无疑是非常烦恼的，这样的疾病对我们健康威胁也很大，需要我们注意，而在各类肾脏疾病中，肾肥大是其中比较常见的一个问题，如果出现了肾肥大的情况，那么我们要如何解决肾肥大问题，一起跟着苹果绿养生网来看看吧。
肾肥大的原因
肾肥大产生的原因，主要是因为感染之后，出现变态反应，从而引起的一种肾脏疾病，而且在被感染之后的1-3周，就会出现血尿、蛋白尿、管型尿、水肿、少尿、高血压等一系列问题，而且肾肥之后，我们肾脏体积也会比正常的肾脏要增大很多。而且病变的时候，主是会对肾小球造成影响。病理类型为毛细血管内增生性肾小球肾炎。通常情况下会有弥漫性肾小球病变的问题产生，还会有皮细胞以及系膜细胞增生的表现程序，如果是急性都是肾肥大问题，还会伴有中性粒细胞以及单核细胞浸润的问题出现。
如果肾肥大的病变严重，这时候会出现增生和浸润的细胞压迫毛细血管，从而导致我们毛细血管腔变窄，还会有闭塞问题产生，损害肾小球滤过膜的问题也会出现，所以说肾肥大是容易导致血尿、蛋白尿以及管型尿等问题产生的，还会导致肾小球滤过率下降，这样会对水和各种溶质影响很大，会出现排泄减少的情况，还会发生水钠潴留，这样就会引起细胞外液容量增加。
肾肥大怎么办
患上了肾肥大的问题，首先饮食要重视，多吃些蔬菜和水果很重要，但是肾肥大的患者依然需要严格的执行饮食规则，是不能多食的，这样才可以避免增加肾脏负担的情况产生。对于西瓜来说，虽然是可以利尿消肿、清热消暑的，但是如果吃太多，会导致尿过频的问题，也会增加肾脏的负担，再加上西瓜糖分在我们体内会出现累计的情况，这也是肾肥大的一个原因。
适当的进行体育运动很不错，对于肾肥大的恢复有好处。所以散步、打太极拳等运动很不错。不过一定要注意锻炼的时间才行，最好是在早晨和傍晚的时候进行比较好。不能在中午、阳光强烈的时候进行锻炼。
如何预防肾肥大
肾肥大的危害很大，所以学会方法预防就显得很重要，首先我们要避免剧烈的体育活动，腹部创伤的情况也要避免，如果出现肾脏肿大问题，腰带也不能系的过紧。
在平时要保持一个乐观向上的思想，树立战胜疾病的信心是很重要的，一个积极健康的心理是预防肾肥大的最佳方法。而且肾肥大是先天和后天的各种因素，经过相互作用之后才会产生的结果，不过这些问题都可以加以控制消除掉，所以不能有悲观失望的心理，保持乐观向上的情绪，可以有效的提高人体免疫力，这样是有利于我们面对和预防肾肥大问题的。
在饮食方面，要尽量避免去吃过咸的食物，而辛辣刺激食物我们也不适合吃，如果是被污染的食物，也是不适合我们吃的，烧烤类的食物同样应该避免吃才行。肾肥大的患者对豆类以及豆制品也不适合吃，学会限制动物类高蛋白食品、油腻类食品等的摄入都很重要。
肾肥大怎么调理
患上肾肥大的问题之后，通过吃些水果可以帮助调理，首先吃的就是西瓜，肾肥大的患者很适合吃西瓜。因为西瓜中含有丰富的瓜氨酸存在，而这种氨基酸可以起到促进排尿的效果，这样无疑是有助于肾脏病康复的。而且西瓜中的营养成分容易被我们皮肤直接的吸收，这样对面部皮肤滋润、营养有好处，是防晒、增白效果非常好的水果。经常吃西瓜是有利于肾病、膀胱炎问题的，可以起到补充水分、排泄体内废物的效果，还可以减少肾脏的负担。
梨同样很适合肾肥大患者吃，因为其中有丰富的B族维生素存在，是可以保护心脏健康的好选择，还可以优秀的减轻疲劳问题，是增强心肌活力的好方法，还可以有效降低血压。在梨中含的配糖体以及鞣酸等成分，可以帮助我们祛痰止咳，还可以对咽喉起到养护效果。
能够发现肾肥大的疾病对我们健康影响很大，这样的疾病是容易对我们健康造成影响的，所以说在平时就要注意做好预防的工作，一旦患上了肾肥大的问题，那么就要想办法及时的治疗，这样才可以避免肾肥大对健康的进一步威胁。
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