男人如果想在房事这件事情上保持自己比较好的状态的话，一定要多吃一些补肾的东西。很多重要都是有利于补肾的，比如鹿茸、海狗、杜仲之类的药材。使用这些药材泡成药酒的效果也是很不错的，这里就给大家带来一些有关的配方。

一、滋阴壮阳药酒配方

配方一：补肾强腰类型药酒

材料：准备好二十克仙茅、仙灵脾、阳起石，十克的蜂房，三十克的肉苁蓉，十五克的杜仲，二十克的牛膝，四条蜈蚣，三十克的续断，二十克的锁阳，一具黄狗肾，二十克的黄精、山萸肉，十五克的枸杞，三十克的白芍，二十克的甘草

方法：将以上的药材用滚烫的开水来浸透，然后等它温度降低冷却下来之后就可以放到容器里面了，加入四五斤的白酒进行浸泡。等待两周的时间就可以服用了，每次的用量为五十毫升。

功效：补肾、壮阳

配方二：八珍酒

材料：一百五十克的当归，五十克的南芎，一百克的白芍，两百克的生地黄，五十克的人参，一百五十克的白术，一百克的白茯苓，七十五克的粉草，四百克的五加皮，两百克的红枣，两百克的核桃肉，糯米酒

方法：当归、生地黄、五加皮用酒洗，其中五加皮需要晒干;白芍需要煨一下，人参和白术需要去芦，其中白术需要炒一下，白茯苓去皮，粉草需要灸一下，枣要去核。之后材料跟一些糯米酒煮成即可。

功效：和气血、补肾、调脾胃

二、一些注意的事项

首先这些药酒不可以多喝，一般来说每天喝十五到二十毫升每次就可以了，一天可以喝两次，分早晚来服用，不要服用过多了。

其次这种药酒并不是全部人都可以饮用，除了需要补肾，性功能比较差的人士之外，一般的人最好不要喝，不然效果反而会适得其反。这些药酒对于有肾亏的人士来说比较合适，可以达到补肾的目的。

除了服用这些药酒来达到补肾以及提高性功能的目的之外，其实还可以用一些其他的办法，比如去专门的医院，寻求专业人士的帮助。对于民间一些吹大效果的‘神药’要有分辨的能力，不可以乱吃药，不然既要花钱又没有得到效果。此外，也不要过分担心，保持一个良好的心态才能更快恢复和提高能力。

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