一觉醒来起床之后，我们就会进行洗脸刷牙换衣服梳头等等步骤，为了开启美好的新一天，那么还有一些人，在这些步骤里面，还会加上洗头这一工序，那么今天要来探讨的问题就是，早上可不可以洗头呢?早上洗头对我们的身体有哪些影响呢?

早上一觉醒来，是我们很多人比较匆忙的时刻，早上我们需要换衣服、洗脸刷牙、梳头等等，加上早晨上班时间，以及路上所要耗费的时间，因此，留给我们做这些事的时间是比较短的。但是还有一些人，是很喜欢在早上洗头的，春天的来临，气温的逐步升高，我们的头发仿佛也越来越容易出油，根据《生命时报》这一报刊的研究表明，我们国家的人的头发，是全世界第二容易出油的，在我们国家，很多一部分人把洗头都列为一天中必须要做的事情，除此之外，还会存在头皮屑、汗臭味等等问题，因此，越来越多人正加入早晨洗头的行列。但是也存在一些争议，很多人说早晨洗头不好，应该晚上洗，但也有人说早晨洗头比较好，晚上洗头不好，那么到底哪种说法才是正确的呢?在这里要给大家来说一说的是，在早晨洗头是可以的，洗完头神清气爽，这对于我们开启新的一天也有着正面的作用;在晚上洗头也是很好的，洗完头发，既干净味道又好闻，对于我们的睡眠也是很有正面作用的;因此，根据自己的生活习惯来选择就好。在早晨洗头呢再提醒大家一两点，首先注意洗头的水温，最好用四十摄氏度左右水温的水来洗头，洗完之后一定要及时吹干，这对于我们的身体是有好处的。

以上文章的主要内容，就是给大家讲了一下，早上可不可以洗头的这一问题，早上洗头对于我们来说是是可以的，只要及时的将头发吹干，调节好洗头的水温，早上洗头还有利于我们这一天的精气神，大家可以根据自己的需要，自行选择是晚上洗还是早上洗。

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