- 腋下有异味怎么办
- 腋下有异味吃什么好
- 腋下有异味吃什么药
- 腋下有异味的食疗方法
进入到夏季以后，因为出汗量比较大，绝大多数人都会出现体味比较大的情况。但是也有一部分人群本身腋下的味道就相对比较大，通常被我们称为腋臭，那么腋下有异味的时候我们应该怎么办呢?下面就和苹果绿养生网一起来了解一下吧。
腋下有异味怎么办
材料：止汗剂、刮毛刀、香水、爽身粉、香氛沐浴露。
1.如果腋下频繁的出现了异味，这也时候说明是出汗量比较大，需要经常保持身体整洁，需要经常的洗澡。
2.可以在清洗衣服的时候，适当的添加一些消毒剂，对于腋下部位需要早晚一次清洗，需要保持腋下一直属于一个干净的状态。
3.腋毛多的时候不仅严重的影响美观，同时在腋下还很容易滋生出细菌，尤其是在夏季出汗量非常多的朋友，因为腋毛非常多，会经常闻到一个难闻的气味，因此将腋毛剔除干净，也是解除腋下异味的一个很好的方法。
4.因为夏季整体的排汗量非常的大，这个时候需要穿一些宽松的衣物来快速的帮助排汗，这样也可以起到帮助抑制臭味的方法。
5.在饮食上要清淡，尽量不要吃太多辛辣刺激性的食物，因为像蒜和葱这类的食物一定是需要少吃的，否则都是会引起身体体味过大的原因。
6.生活中很多的牛奶以及酸奶一类的乳酸饮料食品，都是可以帮助抑制臭味以及细菌的滋生的。
7.身体上的汗味比较大，主要就是因为出汗量比较大，尤其是进入到夏季以后，需要尽量减少运动量，在减少出汗量的同时，那么腋下异味也会减少了。如果气味相对比较大的情况下，也可以涂抹一些爽身粉以及止汗剂效果都是不错的。
腋下有异味吃什么好
1.多吃蔬菜：因为蔬菜成分中含有丰富的水分，以及大量的纤维素物质，这些成分虽然不能被胃肠所吸收，但是会很大程度上增加粪便的柔软度，会使身体内多余的毒素和细菌随着粪便排出体外，整体上会大大减轻腋下异味的情况。
2.多饮乳酸饮品：乳酸含量丰富的饮品具有非常强的可以抑制身体内细菌生长的作用，在减轻细菌直接从皮肤排出体外的一个情况。这是因为细菌并不是很喜欢酸性的环境，因此乳酸饮品对于腋下异味治疗还是非常有效果的。
3.含铁食物：大部分含铁的食物在进入到胃肠以后，都会和身体内的盐酸相互结合，发展成为氯化亚铁，这种物质是可以会发出春菊的香味的。生活中含铁量比较大的食物油菠菜、豆类、动物肝脏、畜禽血等。
4.含镁食物：含镁的食物，在身体内可以直接会发出杏的香味，常见的含镁量比较大的食物有冬瓜、玉米、红薯、杏仁、麦类以及豆类食物。
腋下有异味吃什么药
1.足光散：这种药物对于治疗腋下异味问题效果还是非常不错的，足光散不单单可以简单的治疗腋下异味，同时像腋下有刺鼻气味的时候也有很好的效果。但是在涂抹足光散的时候，需要注意，一定需要改变平时的一些不好的习惯，尤其实在饮食上，像一些火锅、臭豆腐一类的刺激性食物，一定是不能吃的。
2.狐息奥黛班：狐息奥黛班对于腋下异味问题整体的效果也是非常不错的，同时对于腋下异味问题治疗效果也是非常快的，但是在平时生活中特别需要避免一些不良的习惯，比如说经常熬夜的人，是一定需要改变的，因为经常熬夜的人不仅不能很好的治疗腋下异味的问题，同时还会造成症状更加严重的情况。
腋下有异味的食疗方法
枇杷叶绿豆汤
材料：绿豆、枇杷叶、金银花、白糖。
做法：
1.将新鲜的枇杷叶和金银花放入到清水中清洗干净，沥干水分。
2.准备好的枇杷叶和金银花反顾扔到清水中小火慢慢煎。
3.10分钟以后，加入适量的绿豆以后，再加适量的白糖调味就可以了。
蜜糖银华露
材料：白蜜30g、金银花30g。
做法:
1.将金银花放入到清水中清洗干净，沥干水分。
2.将准备好的金银花放入到清水中大火煮开，然后取汁，去掉其中的金银花。
3.金银花汁晾凉以后，加上适量的白蜜搅拌均匀以后就可以食用了。
整体上缓解治疗腋下异味的方法，上文中小编已经为大家做了简单的介绍，大家可以根据自己的实际情况进行选择，但是小编针对的是轻微的腋下异味的一些方法，如果腋下异味是相对比较严重的，那么需要咨询医生的专业意见进行治疗。
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