鼻子干痛怎么办

目录
  • 鼻子干痛怎么办
  • 如何预防鼻子干痛
  • 鼻子干痛吃什么好
  • 鼻子干痛食谱推荐

相信身边很多的朋友都会出现鼻子干痛的一些症状出现,这种情况是非常不舒服的,在解决鼻子干痛问题的时候,首先我们需要清楚原因,并且如何有效的进行治疗。下面就和苹果绿养生网一起来详细的了解一下吧。

鼻子干痛怎么办

1、多吃一些富含维生素的食物,因为维生素具有可以帮助鼻腔粘膜恢复的效果,对于干疼的症状可以起到不错的缓解作用。

2、鼻腔干疼的时候,可以涂抹一些红霉素软膏,因为软膏可以起到润滑鼻腔的作用,同时对于一些细菌也可以起到杀灭的作用,但是建议鼻腔不干燥的时候尽量不要使用。

3、鼻腔过于干燥的一个原因是上火了,这个时候就需要多喝水,这样的方法可以在很大程度上缓解鼻腔干燥的问题。

4、可以向鼻腔内侧滴入一些香油,这样的方法也是可以起到润滑鼻腔的作用。

5、及时的采取药物进行治疗,但是在用药上需要针对不同的病因进行对症的治疗,像上火就需要用清火的药,鼻炎引起的就需要选择治疗鼻炎的药物,如果是感冒引起的就需要使用治疗感冒的药物。

如何预防鼻子干痛

1、当室内比较干燥的时候,建议大家可以使用加湿器,因为加湿器可以增加室内的湿度有效的缓解鼻子干痛的一些情况。

2、一般在室内外温差比较大的时候,会引起鼻子的不适症状,这个时候建议大家需要戴上口罩,在防止冷空气对鼻子的刺激。

3、如果鼻子出现干痛的情况,建议大家尽量不要抠鼻子造成二次的损伤,可以通过按压迎香穴来缓解不适。

4、平时需要多喝水多和汤,因为这样的方法可以给口腔和上颌部位一直处于湿润的状态,那么也就不会出现干燥的情况了。

5、增强身体的抵抗力:需要经常的对身体进行锻炼,可以在平时使用冷水洗脸,多照一些日光浴,这样可以避免出现被病菌入侵的情况。

6、避免感染:进入到流行性感冒时期的时候,减量不要和外界进行过多的接触,同时也要保证室内环境的干净卫生,可以提前喝一些板蓝根来预防疾病。

鼻子干痛吃什么好

1、南瓜:南瓜具有可以增强免疫力的效果,尤其是非常适合嘴唇出现干裂以及鼻腔流血的情况适用,食用方法也是非常简单的,取南瓜和紫米煮成粥就可以了。

2、枇杷:枇杷具有不错的润肺止咳利尿清热的作用,尤其是在秋季的时候食用,可以起到预防鼻子干痛的情况。

3、干果和绿叶蔬菜:所有的干果和绿叶的蔬菜成分中都有着丰富的叶酸,这类物质可以在干燥的环境下起到不错的增强心脏动力的作用,而叶酸的作用就是可以改善神经系统。

4、豆类和谷类:这类食物中有着丰富的维生素B,而维生素B的主要作用就可以改善人体神经的末梢神经的作用,尤其是在为身体提供稳定的细胞能量的时候,效果是非常强的。

5、莲子:莲子具有不错的延年益寿的效果,对于肾部、脾方面的滋补效果还是很强的,同时还可以安神以及抗衰老

6、百合:百合具有不错的中医药用效果没在养阴润肺、清心安神、利尿方面有着不错的效果。因此出现鼻子干痛的时候,可以使用百合来炒菜,效果是非常不错的。

鼻子干痛食谱推荐

1、枇杷雪梨冰糖水

材料:雪梨、枇杷、冰糖、枸杞子。

做法:先将新鲜的雪梨放入到盆中,加入适量的盐揉搓干净,然后清水中浸泡10分钟以后,取出去皮、去核以后,放入到锅内,加入适量的清水和冰糖煮开以后就可以食用了。

2、绿豆薏仁汤

材料:薏苡仁、绿豆、冰糖。

做法:先将绿豆和薏苡仁先清洗干净以后,然后在清水中浸泡5个小时以后,放入到锅内大火煮开,最后加入适量的冰糖搅拌均匀以后就可以食用了。

3、冬瓜苦瓜薏仁汤

材料:冬瓜、苦瓜、薏米仁。

做法:首先将薏苡仁清洗干净以后,放入到清水中浸泡10个小时,再将冬瓜和苦瓜清洗干净以后,去皮切成小块备用。然后将所有的材料放入到锅内,加清水煮开以后,最后加入少量的盐调味以后就可以食用了。

上文中已经针对鼻子干痛的情况为大家做了较为详细的介绍,大家可以根据自己的实际情况进行改善。如果是因为疾病出现的干痛,建议大家还是需要在咨询了专业医生的指导建议以后,再进行有效的治疗。

相关阅读: 鼻子图片 114 阅读 鼻子上长斑了怎么办 58 阅读 鼻子干燥怎么办 122 阅读 鼻子有黑头怎么办 109 阅读 鼻子干燥怎么办 104 阅读 鼻子里面生疮怎么办 87 阅读 鼻子不通怎么办 161 阅读 鼻子很塌怎么办 180 阅读 鼻子干燥流血怎么办 87 阅读 鼻子毛孔大怎么办 101 阅读 鼻子上的黑头怎么去掉 135 阅读 草莓鼻子怎么办 65 阅读 最新热点: 阴茎上血管凸起图片 脱毛前后图片 女人月经图片 男性尖锐湿疣初期图片 绦虫图片 排卵期体温图 孕期同房姿势配图 腿部湿疹症状图片 女性结扎手术图片 前列腺保健按摩图解 五个月的胎儿图 女性菜花病图片 内关的准确位置图和作用 女性内脏器官位置分布图 前列腺病自我按摩图解

七洲客 » 鼻子干痛怎么办
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;专业问题请咨询医师,如有侵权请联系客服删除。

获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!

上一篇
下一篇

相关推荐

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:runsly@qq.com

工作时间:8:30-18:00

关注微信