小酒怡情,大酒伤身,喝酒这件事儿本身是雅事一件,但是过量之后就不雅了,而且过量的饮酒对身体的健康也有一定的影响,喝醉之后,肠胃会变得十分难受,这个时候应该如何做呢?下面一起来看看。
喝醉酒后胃难受怎么办
1、酸奶:喝醉之后,很多人都会有呕吐的反应,肠胃内十分难受,这个时候可以饮用一些酸奶,因为酸奶可以缓解胃部的不适,帮助肠胃更好的消化。
2、淡茶:喝醉后可以饮用一杯淡茶,淡茶可以加速酒精的分解,将它以尿液的方式排出体外,但是千万不要选择浓茶,不然只会使得胃部更加难受。
3、白糖水:醉酒之后胃部会比较难受,这个时候可以饮用一些白糖水,将胃部的酒精浓度稀释了,也减少了身体对于酒精的吸收,而糖分吸收之后,血糖浓度就会增加,酒精的浓度变低,使得酒精加快速度排出了体外,从而达到酒精的功效,也因此缓解了胃部的不适感。
4、吃水果:当胃部难受的时候可以吃些葡萄,因为葡萄中有丰富的酒石酸,这种物质与酒中的乙醇会形成酯类物质,而这种物质会降低体内的乙醇浓度,有解酒的效果,而且葡萄的口感是酸甜可以减轻呕吐的情况。
从上文可以知晓,喝醉酒之后胃部会比较难受,这个时候可以通过食物进行缓解。
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