喝酒已经成为了一种餐桌文化，只要吃饭了，那么酒水就是必然的，但是很多人在喝酒之后都会出现头痛的现象，使得身体十分的难受，这个时候应该怎么做才能减轻痛苦呢?下面一起来看看。

喝酒后头疼怎么办

1、按摩太阳穴缓解酒后头疼：有些人本身的喝酒能力就不好，但是在喝酒的时候往往又太急了，喝得比较猛，自然就会造成头疼的现象，这个时候我们需要用手指按摩太阳穴，可以缓解头疼的问题，提神醒脑。

2、冰块冷敷缓解酒后头疼：冰块本身就有缓解疼痛的作用，所以我们可以用毛巾包裹着冰块，从而缓解头疼现象，冷水泡脚也是可以的，从而减少头部血流量，缓解头疼。

3、饮用蜂蜜水缓解酒后头疼：当出现头疼的时候立即饮用一杯蜂蜜水，因为蜂蜜中的果糖可以分解酒精，从而头疼就会得到缓解，而且蜂蜜水还能帮助身体入眠，在冲泡的时候需要温水。

4、饮用番茄汁缓解酒后头疼：番茄汁是可以促进酒精的分解，有效避免了酒精中毒的发生，而且还能促进肠胃的消化吸收，使得酒精更快排出体外。

从上文可以知晓。喝酒之后出现头疼，我们应该立即饮用一杯蜂蜜水，或者番茄汁等等的方式，以此缓解头疼的现象。

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