腹泻出现后，如果是12个月以下、母乳喂养的宝宝可以继续坚持母乳喂养，但可以将每次进食的量稍微减少，同时适当增加相应的进食次数，做到少量多餐；人工喂养的宝宝可改用脱脂奶粉进行喂养；已开始添加辅食的宝宝则要稍减少或暂停喂养各种肉食。
总之，出现腹泻的宝宝在饮食上应尽量以清淡、易消化的食物为主，如粥、面条汤等。另外，不要给宝宝喝碳酸饮料等冷饮，同时腹泻期间要注意口服补液盐，以保证体内水电解质平衡。
要让宝宝远离夏季腹泻，需防“病从口入”。比如，婴幼儿使用的奶瓶及用具要定时消毒，别图方便一次性消毒几个奶瓶存着用。另外，给宝宝吃的食物要保持新鲜，食物生熟要分开，避免交叉污染。吃剩的食物要及时储存，且储存的时间不宜过长。在给宝宝喂食前，大人也要注意把手洗干净。
宝宝腹泻怎么治？
有些家长一看到宝宝腹泻了，希望医生马上给出“立竿见影”的止泻药，否则就觉得“治疗效果不佳”。殊不知腹泻也是人体为了抵御感染而产生的一种保护性反应，当细菌、病毒进入人体消化道时，机体通过腹泻的方式，可以把体内的细菌、病毒排出去，而过早地给孩子使用止泻药，就是阻止了这些病毒及细菌等病原体从体内排泄出去，这反倒有可能会使得病情加重。
还有一些家长会自行喂宝宝吃些抗生素或益生菌类，这种做法也不可取。其实，宝宝腹泻原因很多，如果是病毒性感染引起的急性腹泻一般有自限性，不但无须用抗生素，相反，滥用抗生素反而有可能会扰乱正常菌群而使得急性腹泻转变为迁延不愈的慢性腹泻；如果是合并了细菌感染，医生会酌情使用一些抗生素，将感染的病菌彻底杀灭。
有些家长把益生菌制剂当成治宝宝腹泻的必备药物。其实，益生菌制剂它具有两种功效，既可以治疗腹泻，也可以治疗便秘。也就是说，它也是可以导致腹泻或者便秘的。如果宝宝腹泻服用后效果不好，可能不对症，应该停用。
七洲客 » 夏季宝宝腹泻，饮食有讲究
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