板栗衣的功效有哪些

板栗含有维生素,钙质,铁质以及矿物质等营养元素,平时经常吃点板栗起到保健养生的效果,板栗的营养价值会远远超过普通的水果,板栗可以改善高血压,对骨质疏松等也可以改善,板栗有一层外壳,我们吃的时候要把板栗的外壳去掉才可以吃,其实板栗衣也对人体有一定的好处,板栗衣的功效有哪些?接下来我们来看看吧。

一.板栗衣的功效有哪些?

一般板栗壳为板栗的外果皮,药性甘、涩、平,具有降逆、止血的功效,主治反胃、鼻衄、便血等症。主要包含确山红油栗、信阳板栗等品种。入药部位包括板栗的树根、树皮、叶、花、外果皮、内果皮、总苞等。一般甘、涩,平。止咳,化痰,消炎。用于慢性支气管炎,咳嗽痰多,百日咳,淋巴结炎,腮腺炎。常用量30~60克。

二、吃板栗的好处都有哪些

1、益气补脾,健胃厚肠

栗子是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢。保证机体基本营养物质供应,有“铁杆庄稼”、“木本粮食”之称,具有益气健脾,厚补胃肠的作用。

2、防治心血管疾病

栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质,可有效地预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病,有益于人体健康。

3、强筋健骨,延缓衰老

栗子含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

4、栗子生吃,每日5至8颗,适宜于吐血、便血者。

5、早晚生食栗子2颗,对老年肾亏、小便频繁有益。用10颗栗子和猪肾、薏仁、大米熬煮成粥,可治疗由一般肾虚引起的腰腿无力。

不管是哪一种食物,我们在食用之前,都可以多去认识和了解一下它的营养价值,因为这样我们就可以知道自己的身体情况,是否适合食用这些食物,或者能否更好地利用这些食物,帮助自己治疗以及预防一些疾病。

三、板栗具有哪些营养价值

1、板栗中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质,能防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏等疾病,是抗衰老、延年益寿的滋补佳品,素有“干果之王”的美称,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”;

2、板栗含有核黄素,常吃板栗对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益;

3、板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾,厚补胃肠的作用;

4、板栗含有丰富的维生素C,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏松,腰腿酸软,筋骨疼痛、乏力等,延缓人体衰老,是老年人理想的保健果品。

七洲客 » 板栗衣的功效有哪些
免责声明:本文由网友提供互联网分享,不代表本网的观点和立场;专业问题请咨询医师,如有侵权请联系客服删除。

获取更多健康咨询请关注“七洲客全球购”公众号!

上一篇
下一篇

相关推荐

  • 板栗衣的功效有哪些

    板栗含有维生素,钙质,铁质以及矿物质等营养元素,平时经常吃点板栗起到保健养生的效果,板栗的营养价值会远远超过普通的水果,板栗可以改

    2022-08-30 07:49:37
    38

联系我们

在线咨询: QQ交谈

邮件:runsly@qq.com

工作时间:8:30-18:00

关注微信