百香果功效有哪些

百香果功效有哪些

百香果具有丰富的营养成分,其功效有抗炎抗氧化、增强免疫系统、抑制肿瘤、降血糖、保护血液循环、降低血压、减轻体重并改善大脑功能等。

百香果又叫鸡蛋果,营养比较丰富,含有多种水果的复合香味,果汁香味浓郁,同时含有多种维生素及微量元素,是保健药用价值很高的天热食品。

百香果含有丰富的营养物质,而且都是人体所需要的,如氨基酸、维生素、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶(SOD)、硒和各种微量元素。

另外,百香果还富含蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾,又被称作维生素C的水果之王,口味独特。

种子酥脆适口,营养丰富。

百香果还含有酸性和食用纤维,有利于消化系统。

对食欲不振、腹胀、便秘有良好的疗效。

百香果内含有大量抗氧化剂,尤其是多酚,β-胡萝卜素和维生素C。

可以起到抗炎抗氧化、增强免疫系统、抑制肿瘤等功效。

需要注意的是,百香果味道酸甜,会刺激肠胃分泌消化液,患有消化系统疾病或胃不好的人应当慎食,以免加重病情。

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