一天忙碌可能会让我们的身体非常的累，于是有的人加班太晚回家一般都会随便清洗一下倒床就睡，搞的好像要防贼似的全副武装。像内衣、手表这些都没有脱下，其实这样对身体影响非常的大，长些以往可能你自己莫明其妙的生病，你还不知道是怎么回事！

戴“表”睡觉

有的人喜欢戴着手表睡觉这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。

原标题：女性：睡觉时要脱下这三样东西

戴“牙”睡觉

一些人习惯戴着假牙睡觉往往睡梦中不慎将假牙吞入食道，假牙的铁钩可能会刺破食道旁的主动脉，引起大出血甚至危及生命。因此，戴假牙的人临睡前，最好取下假牙清洗干净，既有利于口腔卫生，又可安全入眠。

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戴“罩”睡觉

调查显示，每天戴乳罩超过12个小时的，罹患乳腺癌的可能性比短时间戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。戴乳罩是为了展示美或保护乳房，而晚上睡觉就没有这个必要了。