气血不足10个征兆 多久能补回来

中医认为,气血是维持人体正常生命活动的必要因素。如果气血不足,身体会受到相应的影响,全身会出现不同的症状和反应。所以所谓的气血两虚,只是少数常见的症状。而且症状很多,每个患者都会有个体差异。所以,如果觉得自己气血不足,可以去中医院治疗。先说一些常见的表现:

1.眼白浑浊:由于肝开窍于目,肝气血虚、脾虚等因素的患者,可出现眼白发黄、眼浑浊、眼睛充血、目光呆滞、眼睛干涩、眼袋较大、眼睑沉重等现象;

2.头发油腻:如果患者脾气过大,肺气过盛,可能会导致头部油脂分泌过多。此外,头发的生长通常需要血液的滋养。如果是肝血不足,头发容易生长缓慢、干燥;

3.耳朵异常:对于耳朵苍白的患者,一般是阳气不足。另外,对于心脏较弱的患者,耳垂上可能会有非创伤性的斜纹;

4.心悸气短:心与脑关系密切。如果心脏气血亏虚,可能会出现健忘、心悸、气短等症状;

5.手凉:通常情况下,气血充足的人手掌相对温暖。对于气血两虚的患者,手可能会冷、软、无力。

6.面色异常:面色红润有光泽的患者,气血相对充沛。如果患者面色萎黄、面色苍白,可能是肝肾气血不足所致;

7.牙龈萎缩:气血两虚者,可出现牙龈萎缩、牙槽骨薄弱、牙齿松动;

8.声音微弱:声音也能显示体内气血的状态。对于气血充沛的人,声音通常会洪亮有力,但对于气血不足、肝气郁结的人,声音也会表现出无力、叹息等症状;

9.入睡困难:对于气血两虚的患者,容易犯困惊醒,夜间多次起床;

10.月经量少:女性的月经通常与气血密切相关。对于气血两虚的患者,可出现月经量减少、闭经等月经异常。

对于有以上症状的患者,建议去医院寻求医生的具体咨询。被诊断为气血不足的患者可以在医生的指导下进行药物治疗或食疗。

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