脚麻是什么原因? 注意这六种因素

相信很多人在长时间坐着或者蹲着的时候，脚都会有麻木的感觉，相信很多人也不知道这是什么原因。其实他们脚的这种麻木是血液循环不畅造成的，但也有一部分是其他原因造成的。



首先，我们来看看是什么原因导致我们的脚麻木，这样我们就可以对生活中的这类情况有所了解了:

1.糖尿病

脚发麻的最大原因首先是糖尿病。如果脚经常感觉麻痹而没有被压迫，那就要看是不是糖尿病引起的了。患有糖尿病的人，体内高血糖会损伤血管和神经，产生手脚冰凉、麻木等感觉，如“蚂蚁爬行”的感觉，这也是糖尿病的早期症状之一。

病情严重时会出现脚痛、跛行、走路不稳等运动障碍。尤其是晚上睡觉的时候，疼痛更严重，会有钻头钻脚骨般的疼痛，导致夜不能寐。如果出现这种情况，尤其是老年人，需要特别注意，及时检查血糖。



2.长期固定姿势

相信大家平时都能注意到，如果长时间保持同一个姿势，用不了多久，人体就会出现脚部发麻的情况。这种情况是因为身体血液循环受阻导致神经末梢麻痹，导致手脚发麻的感觉。这个时候，你只需要及时进行人体的一些活动，就可以迅速让这种情况消失。

3.寒冷和寒冷

它对人体的温度非常敏感。如果一个人处在太冷的环境中，人体的温度也会降低。此时，手脚的感觉神经会变得麻木、衰竭，常表现为手脚麻木、不灵敏，长时间冷冻还可能造成该部位永久性组织坏死。



4.物理刺激

人体被烧伤烫伤后，或者被重物锤打、掌掴后，这些情况都会使人体感到脚部麻木。这时候去医院对症治疗。

5.药物反应

降血压、治疗心脏病、镇静神经或麻痹神经的药物也会引起人的四肢局部麻木，所以服药时一定要遵医嘱。

6.交叉神经型颈椎病

特别指出，交感型颈椎病最容易引起头晕、四肢麻木、意识不清等。



脚麻木的原因上面已经介绍过了，糖尿病、长期固定姿势、寒冷、物理刺激、药物反应、交叉神经型颈椎病等。如果在生活中遇到，也不用太担心。只要注意身体活动，多做运动，增加人体的血流量，脚麻的感觉就会大大减轻。

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