哪3种“毒早餐”,孩子吃了会损伤脾胃?

这3种“毒早餐”,会拖垮孩子脾胃,尤其是第一种,家长别再“虐”娃了


有一句老话讲的好:“早吃好、午吃饱、晚吃少”。

早餐,是一天胃工作的开始黄金时期,如果吃的好,那么胃一天的工作开展也能正常进行。特别是对于正在发育阶段的孩子来说,一天之始的早餐更是重要。

不过很多家长由于工作忙,早上往往来不及给孩子做早餐,常会领孩子在路边摊随便吃一点,方便又省事。但是孩子长期吃这样的早餐,对脾胃可是多大的伤害。

长期吃路边里肉饼,6岁男孩险些丧命

何女士(化名)有一个6岁的儿子,正在上幼儿园,每天都需要何女士接送。但何女士工作的地方离家里有些远,早上几乎没什么时间给儿子做早餐。

所以何女士每天早上都会领着儿子,去小区门口不远处的路边摊上给儿子买个肉饼,当做是儿子的早餐。

里脊肉饼里有生菜、肉、还有饼,何女士还会为儿子往里面加个鸡蛋,何女士认为这也算是荤素搭配,儿子也喜欢吃,就每天都会给儿子买一个当早餐吃。

直到有一天,幼儿园的老师给何女士打电话,说孩子在幼儿园上课时出现呕吐,而且孩子还出现呼吸困难的情况,已经被紧急地送往医院了。

何女士赶到医院后,孩子正在抢救,情况非常危险,不仅脾胃出现了严重损伤,而且已经出现了衰竭的现象。还好医生及时救治,何女士的孩子捡回了一条命。

医生在了解情况后表示,何女士的儿子正是因为长期使用路边摊的里脊肉饼,导致孩子亚硝酸盐中毒!

何女士在听到儿子患病的缘由后,追悔不已,没想到自己天天给孩子吃的早餐竟然是“毒早餐”。

其实不光是何女士儿子吃的早餐能够伤害孩子,以下这2种早餐也同样会伤害到孩子,关键是很多家长都不知道,还在给孩子吃!

1、蛋糕类高热量、高糖分甜食

2、滋生了细菌又生成亚硝酸盐的剩饭剩菜


积食脾虚是孩子的生病之源,掌握着身体的脾胃运化、主运化,对于身体的营养物质运输、吸收非常的重要,如果脾胃不好,消化不好,长久下去会影响孩子的身体健康

因此,家长平时隔三差五给孩子吃点健脾消食的食物,清除积食、调理调理脾胃是很重要的。


60后老中医的一个消食健脾小金方

沙 棘 红 果 粉泡水

材料:沙棘、鸡内金、山楂、麦芽、橘皮、麦芽、莱菔子、高良姜、金银花

做法:晒干后按3:1::1……的比例研磨成粉末,每天冲杯给孩子喝,可以改善孩子因为积食引起的便秘、口臭、食欲不好的问题,就算没有积食也可以给孩子调理脾胃、改善脾虚。




积食脾胃的孩子常有这些表现:

1、舌头厚腻泛白、脸色发黄——积食、脾虚

2、便秘、有口臭——积食

3、胃口差、不爱吃饭——脾虚、积食

4、下眼睑发红或发黑——脾虚

5、动不动就出一身大汗——脾虚