神奇：喝咖啡有助于缓解肌肉痛楚悲伤

　　美国佐治亚大学的科研职员在最新一期《痛楚悲伤期刊》上呈报说，在对9名不常饮用咖啡、也不常做健身行为的女门生举办测试后发明，只要摄入约相称于2杯咖啡所含的少量咖啡因，就可将肌肉酸痛淘汰48%。

　　呈报说，被查询拜访者在经由一两天的健身行为后都感想了肌肉酸痛，这时研究职员让她们中的部分人服用含有咖啡因的饮料，让另一部分人喝更换饮料，然后再做腿部行为。功效，前者比后者的痛楚悲伤淘汰了48%，在其后的行为中痛楚悲伤淘汰了26%。

　　研究职员指出，咖啡因虽然有缓解行为痛楚悲伤的下场，但每每只对不常饮用咖啡的人有效，而对通俗饮用咖啡的人下场有限，是以他们的发明并不合用于常饮咖啡者。

香港七洲客 » 神奇：喝咖啡有助于缓解肌肉痛楚悲伤
免责声明：本文由网友提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；专业问题请咨询医师，如有侵权请联系客服删除。

获取更多健康咨询请关注“香港七洲客”公众号!