6种美食让你变身猛男

　　很多男性伴侣都想自己的机手段能够再上一个台阶，想方设法去找寻一些偏方，着实，一般饮食中就有很多可有效晋升机手段的食品，只要寻常在饮食中仔细多摄入如下食品，成为猛男着实很大略。

　　一、麦芽油

　　主要缺乏维生素Ｅ会导致阴茎退化和萎缩，性激素分泌淘汰并损失踪生殖力。而麦芽油却能防备并变化这种情形，以是我们在一般生计中应常食用小麦、玉米、小米等含麦芽油厚实的食品。

　　二、蜂蜜

　　蜂蜜中含有生殖腺内分泌素，具有较着的活泼性腺的生物活性。因体弱、年高而性成果有所减退者，可坚持服用蜂蜜制品。

　　三、果仁

　　德国医生发明，在某些通俗大吃南瓜子的平易近族中，没有前哨腺疾病产生。这是由于南瓜子中含有一种能影响男性激素孕育产生的隐秘物质。另外，小麦、玉米、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对性成果有益。

　　四、海藻

　　海藻含磺量赶过其他动植物。而磺缺乏或不敷会导致流产、男性性成果衰退、性欲低落。是以，要通俗服用一些海藻类食品，如海带、紫菜等。

　　五、鱼类

　　沿海区域的住平易近多食鱼类食品，是以他们每每子孙合座。鱼肉含有厚实的磷和锌等，对付男女性成果保健非凡很是紧张，有“夫妇性调和素”之说。

　　六、韭菜

　　韭菜别名起阳草、壮阳草、永生韭，它是一种发展力兴隆的常见蔬菜。可以以韭菜佐食，或把韭菜子研粉，逐日迟早各服１５克，用开水送服。

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