吃玉米到底会长胖还是能减肥(吃玉米会胖吗)

大家好,吃玉米到底会长胖还是能减肥,吃玉米会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、你好!吃玉米不会让你发胖。2、因为玉米所...

大家好,吃玉米到底会长胖还是能减肥,吃玉米会胖吗很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、 你好!吃玉米不会让你发胖。

2、因为玉米所含的热量并不高,相反,玉米籽中含有丰富的粗纤维,可以明显增加胃的饱腹感,减少其他食物的摄入,促进肠胃蠕动,增加新陈代谢。

3、吃玉米不仅不会胖,还能帮你减肥。

4、希望我的回答能帮到你,也祝你身体健康!。

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