有的时候我们会出现面痛的情况，对于这种情况我们治疗起来一般是选择中医的刮痧疗法的，对于面部刮痧我们还是应该要谨慎的，对于面部刮痧美容我们又有什么认识呢?下面就跟小编一起来了解一下面部刮痧的相关知识吧!

　　面部刮痧的方法是有讲究，因为如果我们不能很好的掌握步骤方法可能会达不到一定的效果的，所以我们刮痧的时候一定要注意的哦。

　　面部刮痧

　　1、均匀上面部精油。

　　2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

　　3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

　　4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻通——耳门;6)晴明——耳门;7)攒竹以下——太阳穴;8)额头分三段——太阳穴。

　　5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　　6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

　　7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

　　8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

　　定位

　　阳白：位于前额部，当瞳孔直上，眉上1寸。

　　攒竹：位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。

　　太阳：在耳廓前面，前额两侧，外眼角延长线的上方。

　　颊车：在面颊部，下颌角前上方约一横指，当咀嚼时咬肌隆起，按之凹陷处。

　　列缺：桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，当肱桡肌与拇长展肌腱之间。

　　四白：位于人体面部，瞳孔直下，当眶下孔凹陷处。

　　巨髎：巨髎穴位于人体的面部，瞳孔直下，平鼻翼下缘处，当鼻唇沟外侧。

　　合谷：位于手背，第一、第二掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。

　　下关：位于面部耳前方，当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷中。

　　大迎：人体大迎穴位于下颌角前方，咬肌附着部前缘，当面动脉搏动处。

　　承浆：承浆穴位于人体的面部，当颏唇沟的正中凹陷处。

　　侠溪：在第四、第五趾缝问，当趾蹼缘的上方纹头处取穴。

　　刮拭顺序

　　三叉神经第一支痛：先刮阳白，再点揉攒竹、太阳、颊车，最后刮列缺穴。三叉神经第二支痛：先点揉四白，再点揉巨髂，最后刮合谷。三叉神经第三支痛：点揉下关、颊车、大迎、承浆，然后刮合谷穴，最后刮侠溪穴。

　　刮拭方法：补泻兼施多补法

　　以上的这些穴位我们刮痧的时候都应该轻柔对待，这样才能减少伤害，尽量减少面部出痧，切忌不要用力的大面积的刮痧的，一定要牢记的哦。

　　面部刮痧美容

　　一、面部刮痧刺激表皮神经末梢

　　增强其传导功能的作用,可以激活受损的枯、弱细胞,促进和恢复细胞自身的分泌、再生和清洁功能,加速代谢产物从皮肤汗孔排出,舒畅、清洁毛孔。

　　二、通经活络,美白祛斑,活血化淤,排毒抗氧

　　面部刮痧能疏通我们堵塞的经脉，虽然可能会出现皮下组织疼痛的情况，但是经脉疏通了，活血化瘀了，肌肤的状况自然就会得到改善了，还能帮助我们促进肌肤代谢的，帮助我们血液快速的循环达到意想不到的效果的。

　　三、收缩毛孔,收紧皮肤

　　面部刮痧可以提升肌肉,重塑脸型行气活血,疏通经络,促进肌肤的新陈代谢,排除多余的水分和代谢产物,确保肌肤有充足的营养供应,使毛孔自然收缩,肌肤自然收紧、提升,脸型也随着改变。

　　四、平复皱纹,延缓衰老

　　疏通细胞营养的供应渠道,恢复和增强皮肤自身的吸收、利用营养的功能.刮痧产生的热效应,增加了血液和淋巴液、体液的流量,使供应皮肤的血液循环持续增多,补充水分和营养物质而滋润肌肤,减少皱纹,延缓肌肤衰老。

　　面部刮痧不仅能治病还没美容，但是面部刮痧出痧了之后一定会影响美感，所以我们刮痧的时候一定要记得不能下手太重的，这样就能帮助我们减少刮痧带来的伤害的，以上的知识希望能帮助到大家的哦。

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七洲客 » 健康知识：面部刮痧 气色红润有光泽竟是靠它
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