今天小编想带你一起解开生理期迷思，别再误会下去啦。

　　疑惑1:洗热水澡会增加月经血流量

　　解答：唯一会影响月经流量的，是你自己的身体。月经来时，除了用热水洗头和身体外，你也可以准备温热的湿毛巾或热敷包，敷在腰部或下腹疼痛部位10至20分钟，促进身体的血液循环。这样不仅能为你解缓经痛的不适感，也可以让你在那几天更加好眠入梦。

　　疑惑2:经期时做爱可以避孕

　　解答：虽然以理论上来说，经期前后不会排卵，所以男生就算在女性体内射精，也不会让精子有与卵子结合的可能;但其实这并不是百分之百的绝对。只要有发生体内受精的行为，男性的精子可以在女性的体内存留4至8天，并维持受精的功能。有些月经周期少于21天的女性，就极有可能在经期中受孕;而月经周期较长的女性，也有可能在月经快结束的那一两天中奖。所以最安全的做法，还是别让男性在体内射精。

　　疑惑3:月经周期都是以28天计算

　　解答：28天只是一个平均值;而每个女人的周期都因人而异。一般而言，月经周期多数是介于28到30天左右;但也有很大的可能会提前或者延后7天;只要是前后间隔位于20至40天内，都是属于正常且安全的範范围。另外，月经持续的天数是以3至8天为准则，所以如果月经天数不在一般认定的4至5天，你也无需太过紧张。

　　疑惑4:经血跟一般受伤流的血不同

　　解答：经血与一般受伤流的血并无不同，只是除了血液外，还有许多纤维层，让血液看起来比一般的还浓稠。也因此，经血不像一般血液会一次性地涌出，而是分段性的排出体外。还有一些人，包括女性自己，会误认为经血是不太干净的，但这在医学上并无根据。其实，经血只是子宫内膜脱落的细胞，是体内干净的血液，不是不洁净的排泄物。另外，健康的月经颜色是由浅红色，逐渐变为饱满的正红，到了后期再转成暗紫色;所以正常来说，健康的经血是没有特殊味道的哦!

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