孕妇吃什么坚果好（孕妇应该多吃什么）

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大家好,小问来为大家解答以上问题。孕妇吃什么坚果好，孕妇应该多吃什么这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、你好，

2、"孕期基于特殊的生理需要，饮食品种要多样化，并调配合理，虽不必过精，但必须全面。

3、 为保证各种营养素能被充分利用，减少丢失，必要的烹调方法也是应当掌握的。

4、"

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