中医说每天吃一勺它 刷干净血管

　　脑中风、脑卒中听过，可是听过心中风吗?在一千多年前的北宋时期中医就提出了“心中风”这说法，并收录在《太平圣惠方·治心脏中风诸方》中。

　　心中风

　　中风，主要由于风邪引起，而风邪导致疾病的特点有发病快、变化多、疼痛一般呈游走现象，多会发生在人体上部。

　　用现代医学解释，中风分为缺血与溢血两种。说的是现代疾病心梗、脑梗、脑溢血。中风，“中”是打击、痛击的意识，“风”解释为行走善变的意思。

　　发生心中风时，不仅感到心脏疼痛、不适，还会牵扯到身体多个部位，如出现牙痛、头痛、腹痛、脖子僵硬，甚至大拇指都可能出现不适。而我们今天常把这类现象归类于心绞痛、心肌梗死以及猝死的先兆。

　　导致心脏中风的因素

　　一般分为五类，包括：

　　1.情绪变化，暴怒、生气、紧张，导致气血上涌，血压波动，血管收缩，引发心中风。

　　2.饮食丰厚，中医说肥甘肉厚会导致肝脾失调，导致疾病发生，其中以酗酒最危险。

　　3.过度劳累，导致身体虚弱，容易受到“风邪”。

　　4.气候变化，冷热刺激或突然遇冷，容易发生血管收缩，血液粘稠，影响血液循环。

　　5.血液瘀滞，长期患有慢性疾病，伤气伤血，气血运行不畅，或气虚而运血无力。

　　而夏季之所以容易发生“心中风”，原因一，夏季人体容易烦躁不安、心悸、胸闷。形成了导致心中风的“情绪因素”。

　　原因二，患有一些基础性疾病，如三高、动脉硬化、血栓等。这些慢性疾病是心中风的“祸根”。

　　原因三，夏季出汗多、身体容易疲乏。血液容易粘稠、心脏负担重，属于中风因素中的“过度劳累、气候变化”因素。

　　多方面因素导致了夏季“心中风”高发，猝死率提高。保健心脏的药物有很多，而我们推荐的不是药，而是可以保健的药材。

　　通脉养心散

　　三七、西洋参、丹参被誉为护心三宝，在诸多的心脏保健药物中都有它们的存在。

　　三七，被称为血液卫士，心脑血管疾病的克星。可以活血化瘀、散血、定痛，能够明显的增加冠状动脉的血液流量，减轻心脏负担。

　　西洋参，可以促进血液活力，降低血液凝固性，抑制血小板凝聚，抗动脉粥样硬化，改善心律失常、冠心病、心肌梗塞等。同时具有补气，改善神疲乏力作用。

　　丹参，可以改善微循环，对心脏可以加强心悸收缩力，对血管可以起到扩张、增加血液流量作用，对血液可以抑制血栓、降低血液粘度。而中医说丹参，可以活血祛瘀、清心除烦。

　　采取三者等量磨粉，每天取一汤匙(3克左右)用温水送服即可，但大家使用最多的是三七粉与西洋参粉。

　　提醒：具有保健作用的中药材也要在医生指导下服用。

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