健康知识:甘草的功效 想不到这种中药可以祛痰止咳

甘草的功效 想不到这种中药可以祛痰止咳

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  甘草是一种很常见的中药,相信大家对于这种药物并不陌生,其实甘草具有多种对人体比较好的功效,可以有效的治疗和预防多种疾病。生活中甘草的吃法有很多,并且每一种的效果都不一样。不过我们知道食用甘草的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

  甘草的功效

  1、清热解毒:甘草在清热解毒方面有很好的功效,经常被中医用来治疗这方面的疾病。到了夏季天气比较炎热,人很容易出现上火的现象,这个时候我们可以使用甘草泡水,对于降心火,具有很好的效果,还可以帮助我们排出身体中的垃圾。

  2、祛痰止咳:人们如果出现了上火的情况,那么很容易就会有咳嗽痰多的症状,这个时候我们可以使用甘草泡水喝,可以帮助我们快速的祛痰止咳,让我们的喉咙会更舒服,因为甘草中含有丰富的甘草酸,这种物质对于镇咳效果非常的好。

  3、抗酸:现在的人们都会有饮食不规律或是生活习惯不规律的情况,很可能会造成胃酸的现象,身体中的胃酸分泌过多,那么我们可以使用甘草来缓解这个症状,因为甘草含有丰富的类似肾上腺皮质激素,可以抑制胃酸的分泌,有效的保护我们的胃部。

  4、抗炎、抗过敏:如果出现了咽喉肿痛或气管粘膜的情况,可以用甘草泡水喝,能够起到很好的抗炎消菌,抗过敏的功效,因为甘草中的甘草浸膏和甘草酸,能够有效的起到解毒消炎的功效。

  5、调节激素分泌:很多人由于平时不良的作息习惯,很可能会造成体内激素分泌不平衡,这样的话会严重影响人的身体健康,每天用甘草泡水喝,对于调节体内的内分泌具有非常好的作用,因为甘草有丰富的异黄酮,能够有效的促进体内产生激素,对于调节内分泌具有非常好的作用。

  6、防治肿瘤:甘草中还含有一种物质叫次酸,这种物质能够有效的阻断致癌物质的生长。抑制肿瘤细胞的发生。所以对于防治肿瘤具有很好的功效,每天喝杯甘草泡水,对你的身体非常有帮助。

  甘草的吃法

  大麦甘草茶

  材料:大麦10克,甘草2克,冰糖适量,煮茶包。

  做法:(1)准备好所有的食材。

  (2)把大麦仁和甘草放入煮茶包中。

  (3)锅中加入适量的清水放入煮茶包煮上7-10分钟。

  (4)再把冰糖放入煮至溶化即好。

  甘草丝瓜汤

  材料:甘草10克,丝瓜1根,瘦肉片200克,鸡高汤500克,清水600克,盐3克。

  做法:(1)甘草、肉片、加高汤、清水,如汤煲煮沸。转文火煲30分钟。

  (2)丝瓜去皮,切块备用。

  (3)加入丝瓜。

  (4)转旺火煲10分钟。后加盐调味。

  甘草三豆饮

  材料:绿豆10克赤小豆10克黑豆10克生甘草3克制作:先把三豆洗净,浸泡1小时后,同甘草一并放入锅内,加水适量,煮沸后改用文火煨炖,煮至熟透当作饮料。

  用法:以上为1次量,每日2~3次,连用5~7天。

  川贝甘草茶

  材料:川贝母、款冬花、甘草各3克,杏仁2克,麻黄1克,茶叶5克。

  制法:将川贝母、款冬花、麻黄、杏仁放入清水锅中煮沸,再加入茶叶、甘草略煮,即可倒入杯中。

  功效:清热润肺,化痰止咳

  甘草的禁忌

  第一:选择正确的服用方法

  不同的身体状况治疗方法是不一样的,并且所选择的治病手法也有不一样的讲究。所以,甘草泡水喝的禁忌第一条就是要选择适合自己的服用方法。

  将甘草进行不同的方法所获得的效果是不一样的,而实验发现泡水以及含服所获得的甘草功效是好的。建议大家在平时生活中可以将甘草泡水,或者选择含服服用甘草。

  第二:甘草不能连续使用

  虽然甘草对身体的保健效果非常的好,但并不是说这种药材可以长时间服用。甘草不能够长期服用,否则肠胃健康会变差,同时也很容易出现对这种中药材上瘾的情况。研究发现甘草中含有一定能够的阿片,如果长期服用很容易令身体对这种药材产生依赖性。

  甘草服用的时间好不要超过一周的时间。如果身体状况已经得到恢复,那更应该立即停止服用这种药材;如果是一周的时间之后身体都没有任何起色,那么也应该停止服用甘草。

  第三:甘草的副作用

  甘草服用后对身体的副作用体现在腹泻、身体倦怠、精神焦躁不安以及冷汗等异常情况,如果服用甘草后出现上述情况,那就应该立即停止服用甘草,避免造成更大的危害。

  第四:甘草不能够大量服用

  过量的服用甘草容易对身体产生危害,甚至于出现呼吸系统停止的症状。如果没有科学的使用甘草,则容易呼吸衰竭,这样生命安全就得不到保障了。

  大家生活中一定要适量使用甘草,特别是小孩更应该减少这种药材的使用量。如果是疾病需要使用到甘草,一定要再专业医生的指导下进行。

  结语:上文已经为大家介绍了甘草的功效,我们现在对甘草应该有了一些了解,它是一种很常见的中药,能够为我们预防和治疗多种疾病,还能够改善身体不适的症状,不过我们要知道甘草是中药,食用它是有禁忌的大家应该要了解。

  延伸阅读: 甘草泡水禁忌多 甘草片里含有鸦片 甘草怎么吃效果比较好 甘草片竟有如此功效 甘草泡水喝功效极佳 这类人千万别吃甘草片

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