失眠吃什么药能改善睡眠（失眠吃什么药能改善睡眠状态）

失眠后可以吃什么药？

失眠是一种很常见的临床症状，表现为入睡困难、易醒、频繁觉醒、多梦、早醒或醒后再次入睡困难，总睡眠时间不足六小时，醒后伴有头晕、乏力、注意力不集中、记忆力减退等症状。

出现失眠后首先应消除失眠带来的紧张情绪，养成良好的睡眠习惯，合理安排睡眠时间，尽量不饮酒，午后和晚间不饮茶和含咖啡因的饮料，适当做一些体育活动，有睡意再上床，不在床上做与睡眠无关的事情，睡前两小时内不要做剧烈的体育运动，晨起定时起床，睡前可以听音乐、做按摩等改善睡眠质量。

如果仍然不能改善睡眠质量，可以服用一些改善睡眠的药物，轻度的失眠可以服用柏子养心丸、甜梦胶囊等药物调节，如果效果不好，可以在医生指导下服用一些新型的改善睡眠药物，如右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦等，副作用比较小，而且改善睡眠作用也比较好。

失眠应该吃什么药？

对于失眠的药物治疗，每个患者都是不同的，有一定的个体化差异，有些患者可能对某种药特别敏感，但是另一位患者可能服用之后效果不佳的，要根据患者的具体情况进行个性化的药物治疗。

如果患者有一定的焦虑情绪，半夜容易醒，睡眠比较浅，可以选用一些中效或长效的苯二氮卓类类药物治疗，效果应该是可以的。如果患者是入睡困难为主，药物的选择方面主张应用新型的非苯二氮卓类药物，起效比较快，对入睡困难疗效还是不错的。

失眠吃什么药比较好

失眠吃啥药需要根据病因来决定，如果是焦虑症导致的，可以吃地西泮等药，如果是神经衰弱导致的，可以吃帕罗西汀等药。

1、焦虑症：

此病是指在没有脑器质性疾病或其他神经系统疾病的情况下以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，此病目前并没有明确的病因，但是主要涉及了遗传因素、神经生物因素以及心理社会因素，会出现自主神经失调的表现，导致失眠的情况发生，对于此病，可以通过吃地西泮、艾司唑仑等药进行治疗。

2、神经衰弱：

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，其发生可能跟长期的情绪紧张和精神压力过大等因素有关，主要特征是脑力和体力的虚弱感，可常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，所以会导致失眠的情况出现，对于此病，可以通过吃帕罗西汀、氟伏沙明等药进行治疗。这类药物半衰期稍长，为6～8小时，可加深慢波睡眠并缩短其时间。对早醒的失眠病人，应采用中效或长效类药物，如地西泮，氯硝西泮等。这类药物半衰期长，为12～15小时，可延长总的睡眠时间。但半衰期太长，达20小时以上，患者往往第二天醒来昏昏沉沉，故此药并不十分适合用于催眠，更适合用于抗焦虑。

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