健康知识:何首乌的功效 这种中药治疗便秘效果好

何首乌的功效 这种中药治疗便秘效果好

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  何首乌是比较珍贵的一种药材,它是中药的一种,何首乌具有多种对人体比较好的功效,它能够帮助我们治疗很多的疾病。关于何首乌的吃法有很多,并且每一种的功效都是不一样的。不过食用何首乌是有一些禁忌的,感兴趣的朋友一定要继续看哦。

  何首乌的功效

  第一:治疗肠燥便秘

  生活中我们可以使用何首乌来治疗便秘,便秘可以说是很多朋友都会遇到的一个问题了,如果我们是因为肠燥所引起的便秘情况,这个时候可以使用何首乌泡水喝,能够做到很好的治疗便秘的效果,一般三五日左右就能够令身体恢复健康。

  第二:促进头发乌黑亮丽

  相信大家应该知道何首乌其实具有很好的乌发效果,所以说头发不是很好的朋友可以使用何首乌进行治疗,特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果大家发现了自己有少白头的 情况,可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地进行冲泡服用以及洗头,具有很好的效果。

  第三:降低血清胆固醇

  生活中老年朋友应该多使用何首乌来缓解症状,我们可以将何首乌泡水喝,这样做对身体可以说是非常好的,它能够帮助我们清除身体中多余的胆固醇。并且可以有效的预防动脉粥样硬化以及冠心病,并且对于卵磷脂还具有一定的防治效果。

  第四:治疗老年人习惯性便秘以及痔疮便血

  现代医学还发现,何首乌中含有类似于蒽醌类的物质,这些物质具有一定的泻下效果,并且他的效果和泻药大黄非常的相似,不过和大黄相比又更加的缓和一些。如果说老年人出现了习惯性便秘的情况,可以经常将何首乌泡水服用,有效的促进身体健康。除此之外,如果身体出现了痔疮便血的问题,服用何首乌也具有不错的效果。

  第五:治疗肺结核

  何首乌中含有的某一些物质,具有抑制人型结核菌的作用,所以对于治疗肺结核以及颈淋巴结核具有一定的作用。曾经有媒体进行了报道,如果是肺结核的患者,可以将何首乌、茯苓还有五味子一起煎煮服用药液,能很好的改善身体体质,加快身体中疾病的康复步伐。

  第六:滋补肝肾、软化血管

  何首乌具有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用,具有很好的滋补功效。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况,可以将何首乌直接泡水喝,或者是和其他的药材一起搭配服用,能够有效的促进身体健康。

  何首乌的吃法

  一、何首乌鸡汤

  材料:乌鸡1只、何首乌30克,黄酒、生姜、葱、食盐、味精适量。

  做法

  1、将何首乌切成块,洗净装入沙布袋内;

  2、乌鸡洗干净以后,将何首乌一起放进汤锅内,同时加入适量的姜葱,然后加入清水;

  3、大火烧开后,改为文火将鸡肉慢慢炖熟,加入味精、食盐即可。

  功效:此汤具有益气养生、补精填髓之效,适合症状气血不足、子宫脱崔、月经不调等症。

  二、何首乌煮鸡蛋

  材料:何首乌15克、鸡蛋3-4个、黄酒、麻油、葱、姜、盐适量。做法

  1、将鸡蛋煮到有5-6成熟的时候,去壳;

  2、然后将蛋白用刀划开之后,和切片的何首乌一起放进陶器砂锅中;

  3、加入适量的清水,烧开后转小火转半小时;

  4、后加入所有的配料、调料即可喝汤吃蛋。

  功效:此品具有补肾强身之效。

  三、何首乌泡酒

  材料:红枸杞50克、酸枣人30克、五味子25克、香橼20克、何首乌18克、大枣15枚、高浓度白酒4斤。

  做法

  1、将上药一起捣粗碎,装入细纱布袋里后扎紧口;

  2、然后放入坛内,倒入纯粮白酒封严置阴凉处;

  3、7天后开封,去掉药袋,用纱布过滤取滤液即成。

  用量:每天睡觉前喝一次,每次20-30毫升。

  功效:此酒具有养心和血、养肝安神之效,适用于心肝血虚所致心烦失眠、多梦、健忘、神经衰弱等症。

  何首乌的禁忌

  1、大便稀慎用,何首乌有润肠通便的作用,大便不好的应当慎用,尤其是生首乌。

  2、感冒发烧要暂时停用。何首乌养肝血,滋肾阴,直入下焦,如果有外感疾病,容易引邪入里,感冒会变得更加严重,所以要暂时停用。

  3、儿童慎用。中医讲儿童是稚阴稚阳之体,还没有发育完全,不能轻易补肾。

  4、忌诸、无鳞鱼。服用何首乌时,不能吃血制品,如猪血、鸭血等,也不能吃没有鳞的鱼,如鳝鱼、泥鳅等,可能产生毒性,这是古老的经验。

  5、忌萝卜、葱、蒜。

  6、忌铁器。何首乌里含有鞣质类物质,遇铁会发生化学反应。所以捣药、削皮都不能用铁器,好用竹刀或木头。

  结语:上文已经为大家介绍了何首乌的功效,我们现在对何首乌应该有了一些了解。何首乌是比较常见的中药,可以帮助我们治疗多种疾病,并且对于预防便秘和白发还有不错的功效,我们一旦出现了上述的情况,可以使用何首乌进行治疗

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