金银花的好处 这种药物增强身体免疫力

　　金银花是一种非常常见的中药，它本身含有丰富的营养物质，食用之后可以为我们的身体带来很多的好处，并且可以预防疾病。生活中关于金银花的吃法有很多，不过每一种的功效都是不同的，食用金银花是有禁忌的，想知道的朋友一定要继续看哦。

　　金银花的好处

　　1、增强免疫力

　　在平时多吃一点金银花可以为身体带来很多的好处，金银花中含有一种叫做绿原酸的物质，这个物质进入到我们的身体之后，可以促进机体新陈代谢，帮助我们的身体增减免疫系统。金银花可以说是很好的中药了，所以夏季搭配金银花有助提高自身免疫。

　　2、降血脂

　　很多人应该不知道，其实金银花是可以帮助我们减低血脂的，主要是因为金银花中的活性物可以和胆固醇结合，这样可以减少人体对于胆固醇的含量，从而达到降低血浆胆固醇含量的作用。生活中我们多喝一点金银花可以将人体排出血液脂肪及毒素，对于预防心肌梗塞有好处。

　　3、抗菌

　　金银花抗细菌的效果可以说是非常好的，它对多种细菌都有很好的抑制效果，像是比较常见的环己六醇、木樨草黄素、 肌醇等，并且能够抑制金黄葡萄球菌、溶血性链球菌等多种致病菌，如果我们出现了上呼吸道感染的情况可以适当的饮用金银花来缓解。

　　4、抗炎

　　有效成分可以促进肾上腺皮质素释放，具有明显的抑制肿痛、炎症、解热作用。

　　5、清热解毒

　　金银花入肺、心、胃经，性寒，适应症为热毒疮痈，有解毒散痈、凉血清热作用。

　　6、治疗外感风热

　　金银花有透热达表、对于治疗口渴咽喉痛、温病初期身热、外感风热等病症都有帮助。

　　金银花的吃法

　　1、金银花露

　　做法：金银花的花、叶加水，先用猛火后用小火蒸30分钟，滤出汤汁加冰糖后饮用。

　　适用：清热、解暑。

　　2、金银花薄荷茶

　　做法：将金银花、薄荷用沸水冲泡，加盖闷15分钟，加入蜂蜜即可。

　　适用：痱子。

　　3、三花茶

　　做法：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶饮用。

　　适用：清热解毒，治疗头痛口渴、咽喉肿痛。4、金银花饮

　　做法：金银花、山楂热水冲泡，代茶饮。

　　适用：开胃、消食。

　　5、金银桃花饮

　　做法：桃花15朵，金银花10克，水煎服。

　　适用：痢疾。

　　6、金银花粥

　　做法：煮粥时加入少量金银花蕾。

　　适用：提高免疫力。

　　金银花的禁忌

　　第一：切忌服用过量

　　金银花性寒，服用过量很容易导致身体中的肠胃出现不适应的情况。有些人为了能够提高金银花对于身体的功效，一次性大量的服用金银花，这对于身体没有好处只有坏处。

　　第二：月经期间禁止服用

　　月经是所有的女性为特别的一段时间，在这个阶段女性一定要好好的保养自己，少吃或者是少接触一些冰冷、含量的食物或者是物体。金银花性寒，所以在月经期间好别服用，避免对身体造成不利的影响。

　　第三：脾胃虚寒的患者服用要慎重

　　金银花属于寒性的，所以如果原本患者的身体就是属于虚寒体质，而且容易体弱多病，那么服用金银花泡水喝不仅不能够调养以及

　　第四：服用季节的选择

　　并不是一年四季都是适合服用金银花的，专家建议，想要令身体获得好的保健，那么服用金银花的时间好选择在夏季。由于夏季天气炎热，身体很容易出现中暑以及干渴的情况，这个时候服用金银花能够很好的起到生津止渴以及清热解毒的作用。

　　第五：金银花泡水隔夜别服用

　　老中医建议我们，金银花泡水喝和日常泡茶其实是同一个道理，冲泡两三次就可以了，并且隔夜之后好不要服用，避免由于变质之后影响身体健康。

　　结语：上文已经为大家介绍了金银花的功效，我们现在对金银花应该有了一些了解，它是一种很常见的药物，适当的服用帮助我们预防多种疾病，并且能够为我们的身体提供需要的营养，不过食用金银花是有些禁忌，在平时大家要多注意。

　　延伸阅读： 金银花的喝法有讲究 金银花的禁忌有哪些 金银花泡水的功效 关于金银花你了解多少 教你正确服用金银花 女人用金银花能美容抗衰老

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