健康知识:何首乌的功效 这种药物可以清除胆固醇

何首乌的功效 这种药物可以清除胆固醇

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  何首乌是一种很常见的中药,相信大家对于这个药物并不陌生,它本身具有非常多种功效,能够帮助我们缓解便秘的情况,还可以降低身体中胆固醇的含量,生活中关于何首乌的吃法有很多,功效都是不同的,不过食用何首乌的禁忌是什么?下面会有详细的介绍。

  何首乌的功效

  第一:治疗肠燥便秘

  在平时大家适当的吃一点何首乌可以帮助我们缓解便秘的情况,我们要知道,人们之所以会出现便秘的情况,主要是因为身体出现了肠燥所引起的便秘,那么这个时候我们可以将何首乌泡水喝能够很好的起到效果,一般来说坚持几天就会改善。

  第二:促进头发乌黑亮丽

  很多人应该不知道,其实何首乌是可以帮助我们乌发的,有很多老中医告诉我们,何首乌乌发的效果比较好,特别是对于治疗少年白头效果更佳。如果生活中我们出现了少白头的情况,可以每天将适量的何首乌以及新鲜的生地洗头,就可以缓解症状。

  第三:降低血清胆固醇

  老年人在平时可以适当的使用何首乌泡水喝,这样对身体是有好处的,能更大的作用则是降低身体的血清胆固醇。这样能够帮助我们预防多种疾病,特别是可以有效的令身体远离动脉粥样硬化以及冠心病,能够降低心血管疾病的出现。

  第四:治疗老年人习惯性便秘以及痔疮便血

  现代医学还发现,何首乌中含有类似于蒽醌类的物质,这些物质具有一定的泻下效果,并且他的效果和泻药大黄非常的相似,不过和大黄相比又更加的缓和一些。如果说老年人出现了习惯性便秘的情况,可以经常将何首乌泡水服用,有效的促进身体健康。除此之外,如果身体出现了痔疮便血的问题,服用何首乌也具有不错的效果。

  第五:治疗肺结核

  何首乌中含有的某一些物质,具有抑制人型结核菌的作用,所以对于治疗肺结核以及颈淋巴结核具有一定的作用。曾经有媒体进行了报道,如果是肺结核的患者,可以将何首乌、茯苓还有五味子一起煎煮服用药液,能很好的改善身体体质,加快身体中疾病的康复步伐。

  第六:滋补肝肾、软化血管

  何首乌具有很好的滋补肝肾以及补充精血的作用,具有很好的滋补功效。日常如果身体出现了阴血亏损以及肝肾不健康的情况,可以将何首乌直接泡水喝,或者是和其他的药材一起搭配服用,能够有效的促进身体健康。

  何首乌的吃法

  一、何首乌鸡汤

  材料:乌鸡1只、何首乌30克,黄酒、生姜、葱、食盐、味精适量。

  做法

  1、将何首乌切成块,洗净装入沙布袋内;

  2、乌鸡洗干净以后,将何首乌一起放进汤锅内,同时加入适量的姜葱,然后加入清水;

  3、大火烧开后,改为文火将鸡肉慢慢炖熟,加入味精、食盐即可。二、何首乌煮鸡蛋

  材料:何首乌15克、鸡蛋3-4个、黄酒、麻油、葱、姜、盐适量。

  做法

  1、将鸡蛋煮到有5-6成熟的时候,去壳;

  2、然后将蛋白用刀划开之后,和切片的何首乌一起放进陶器砂锅中;

  3、加入适量的清水,烧开后转小火转半小时;

  4、后加入所有的配料、调料即可喝汤吃蛋。

  三、何首乌泡酒

  材料:红枸杞50克、酸枣人30克、五味子25克、香橼20克、何首乌18克、大枣15枚、高浓度白酒4斤。

  做法

  1、将上药一起捣粗碎,装入细纱布袋里后扎紧口;

  2、然后放入坛内,倒入纯粮白酒封严置阴凉处;

  3、7天后开封,去掉药袋,用纱布过滤取滤液即成。

  用量:每天睡觉前喝一次,每次20-30毫升。

  何首乌的禁忌

  1、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。

  2、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌,所盛装的容器不能是铁器,好是陶瓷,如果不是药性会减弱。

  3、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。

  4、何首乌不能与萝卜同吃,同吃会减低何首乌的药性。

  5、何首乌不能与葱蒜一起吃用,同理也会减少药性。

  结语:上文已经为大家介绍了何首乌的功效,我们现在对何首乌应该有了一些了解,它是一种很常见的中药 ,很多人都非常的喜欢,生活中如果有上述的一些情况出现,那么这个时候我们可以吃何首乌来缓解症状,不过要注意它的禁忌哦。

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