夫妻行房的最佳时机？早上爱爱和晚上爱爱

夫妻行房的最佳时机？是一个问题，而且男女有别。男性有晨勃，也许早晨是黄金时间；女性在晚上做完家务后比较轻松，可能更喜欢晚上。

夫妻行房的最佳时机：

1.工作前：

没有什么比早上开会前的"快餐式"性爱令人神往。女性穿上方便做爱的短裙，节省时间。

专家解析：工作前进行一次畅快的性爱可以帮助减轻压力、提神、增加自信，不过性爱前一定要休息充分，性爱前戏可以适当省略，还要留出充足时间，以免总是担心工作。

2.午夜车震：

尝试不同的地点和场景可为性生活增加一些额外的"调料"。穿上热辣的短裙，与伴侣一起坐在乘客的位置，尽情享受。

专家解析：有两样东西男人都喜欢：冒险与性。能把这两者结合起来的，就是换个地方性爱。除了车上，还可以选择阳台、帐篷等地方。

3.灿烂星空：

浪漫的环境下，先让丈夫躺在地上，妻子背对着躺在丈夫身上，从后面进入。两人望着满天的星光享受快感。

专家解析：灿烂的星空、新鲜的空气、迷人的风景会让人对爱人更欣赏，性欲也更强，此时要注意保护隐私和性爱卫生。

4.一起沐浴：

赤裸裸的刺激，排解掉一天的压力，这都说明此刻是性爱的不二选择。

专家解析：一起洗个热水澡能让人放松，同时刺激性欲。但要注意，水温不要过高，最好不要超过40℃，否则会降低皮肤的敏感度、加重心脏的负担。

5.慵懒的清晨：

该时间段位居最佳性爱时刻榜首。

专家解析：清晨是男女性欲最"吻合"的时段。经过一夜的休息，男女体内性激素分泌旺盛，性欲都比较强。尤其对男性来说，阴茎在早晨会经常出现"晨勃"，在获得性刺激后，勃起更坚硬、持久，会让男人在性爱方面更自信，而且可以更省力。

6.周六晚间：

经过一天充分的休息，伴侣的身体状态有所恢复。23%的读者选择周六晚上做爱。

专家解析：朝九晚五的繁忙工作让夫妻们疲于奔命，周一到周五更是没有时间停下脚步享受二人世界。因此，夫妻们要充分利用周末，"专心"投入夫妻生活。周末时间充裕、体力充沛，夫妻可以换换花样，改变地点和姿势，多些前戏，都会让你们回味无穷。

如果鼓励早晨爱爱：

1、关注它的好处

事实上，男性和女性在早晨爱爱后，一天的工作表现会更佳。而且在爱爱后，一种“垂体后叶加压素”的激素上升，使男性感到更多的情感依恋。

2、慢慢地开始

爱爱前花些时间在拥抱、爱抚和亲密话语上。

3、前一晚早点睡觉

睡眠不足会降低睾酮水平。充足的睡眠对于维持激素平衡、限制压力激素皮质醇至关重要，这些都会干扰性欲。

如果鼓励晚上爱爱：

1、看竞技体育

研究表明，竞技体育能增加男性的攻击性，提高他的睾酮水平。

2、白天建立爱的连结

发一些爱情、感激类的短信能够建立情感连结，对于女性可能是更有力的性触发。

3、晚上一起运动

30~40分钟的抗阻运动或耐力运动能增加睾酮水平。运动后30分钟更容易唤起性欲。

有时候，何时爱爱更多是情感上的权力斗争，而非个人偏好。这种情况下，诚实的沟通是最好的解决问题的方法。

如果两情相悦，彼此快乐，那才是爱爱的最佳时刻。

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