早晨性生活时要避免什么？男女早上同房后要注意什么

我们都知道性生活在早上进行比较好，所以很多人选择早晨进行性生活，可以缓解疲劳，还能带来愉快的心情，所以早晨性生活无疑不是最好的排压解忧方式，还可以帮助分泌体内的有毒物质，但是两个人在早晨性生活时一定要注意避免这些事项，小编带您看看：

早上同房的注意事项

第一：注意时间

虽然说早上是性欲最强的，但一般时间不会很长，所以早上夫妻生活要多注意时间哦，这个时间段是很容易点燃激情的，因此可以减少前戏的时间，速战速决。

第二：注意洗澡

其实在过夫妻生之后要多注意清洁哦，很多人基本都是赶着上班，简单的处理就完事了。其实事后最好要洗澡，因为洗澡可以帮助排毒，而且还可以避免细菌进入生殖器导致感染的出现哦。

第三：要喝水

过夫妻生活之后不妨来一杯水吧。当你经过一整夜的睡眠，身体的水分是缺失的，而且性爱会导致体力消耗快，所以建议要喝水哦。补水可以帮助排毒清肠避免不适的症状出现哦。

第四：不要开车

其实很多早上过夫妻生活的人都会赶着时间去上班，因此都会开车去上班。那你知道性爱后可能会导致肌肉依旧处于酸痛麻木的状态，此时开车是很容易会出现问题的，所以建议不要开车或者是等待肌肉处于放松的状态时再开车哦，不然伤害的就是自己哦。

早晨性生活，会给你的健康带来4大好处：

第一、可以取代户外晨练

你可能有早晨跑步的习惯，因为从小就被灌输早晨锻炼身体好的观念，但如果夫妻的性爱变成在床上的晨炼，那绝对是最佳的替代品。

性爱的过程中脂肪燃烧的效果不亚于慢跑半个小时的晨炼。

第二、能让头脑更清晰

当你早上醒来，想起今天的工作，你会不会感到头昏？早晨做爱可使垂体和松果体更活跃，唤醒全身细胞，增加血液循环，加速大脑供血，使头脑清醒，并更好地集中注意力。

第三、能让肌肉的酸痛感得到缓解

还能消除你整天坐在电脑前的肌肉酸痛，所以早上的做爱是你不容错过的一次康复练习。

首先做爱时会产生一种快乐荷尔蒙，具有类似大麻的镇痛作用，它可以帮助你缓解各种肌肉疼痛。

另外，做爱也是一种体操，它可以锻炼全身肌肉，激活僵硬的全身肌肉。

因此，它可以帮助你有效地燃烧深层脂肪，特别是消除腰部和腹部的脂肪。

第四、释放压力带来好心情

早晨爱爱后，人体释放荷尔蒙来放松和释放压力，甚至可以持续数小时。它还可以促进身体血液循环，使脸颊因高潮而红润。

以上就是关于早上过夫妻生活应该注意的事情，小编想说早上性生活是可以帮助增强免疫功能也可以让皮肤更加的光泽，但也要多注意一些事情哦。比如说注意时间的控制还有要多喝水以及事后的清洗工作和出行等方式，总之早上做好这些事情，你的夫妻生活会更加的完美哦。

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