如何来一场完美的性生活

研究发现,每次真正性行为的时间仅2分50秒,而在性爱过程中占了大头的,往往是前戏。大多数女性也表示,让她们感到满意的并非正式的爱爱,而是前戏与后戏的部分,毕竟我们一出生就渴望被人拥抱和爱抚。(这也是为什么提枪就上的男人会被嫌弃)

如何来一场完美的性生活标准

1、性生活,应由爱而发

说起性生活,很多人首先想到的是性器官。实际上,从心理机制来看,启动性欲与性活动的关键,不在双腿之间,而是在双耳之间(大脑)。

个人的心情与感受、环境的氛围与暗示,不仅影响着性欲的高低起伏,还直接影响到性活动能否发动。

对人类而言,进化在赋予人们性欲的同时,还赋予人们爱的能力。

如果缺乏爱,只是单纯地发泄性欲,那么在短暂的快乐之后,总会伴随着深深的失落与失望。

2、重视伴侣间的性爱之道

一般来说,小情侣、新婚夫妻等性生活感受强烈、量多且质优。

但是,随着性生活神秘面纱的揭开,以及时间的推移,男女双方的“性趣”将趋于下降,性生活对他们的吸引力逐渐下降。

此时,如果懂得开发一些性生活的新途径,变旧为新,就会越过低谷上山冈。

3、前戏不可少

形容伴侣间的关系,经常使用的词语是“肌肤之亲”。两性之间的肌肤接触,是激化性欲并获得性快感的最主要形式。

这种肌肤之亲,落实在性生活中时,最常见、最必要的就是性生活时的前戏。

前戏是性生活的开关,是决定性爱质量的第一步。

需要强调的是:前戏的作用,不单单是挑起女性的欲望这么简单。它可以让男女彼此从精神到肉体,都为下一步作好充足的准备和铺垫。

注意:男性也需要女性为他提供高品质的前戏。

这样不但会给男性带来更多的愉悦感,同时还会使男性勃起得更充分,坚持的时间也更长,男女性高潮时的强度也更大。

4、不要忽略自己的感受

很多失败的性爱,常常是顾及对方的评价太多,自己体会感受的太少,从而失去了许多乐趣。

性生活中,不少人常常表现出如下特征:

考虑“应该”太多,满足“需要”太少;顾忌“必须”太多,达到“共鸣”太少;想到对方评价太多,体会自己的感受太少。

说实话,总是患得患失、分心走神,又怎么能抓住并享受到许多性的乐趣呢?

5、拒绝套路

不少人在性生活方面,清规戒律过多,过分程序化、模式化,过于拘泥于“套路”。

因此,在性生活中,大家应该发挥自己的想象力和创造性,忘却更多刻意的想法和模式。

总的来说,每个人的身体及心理状况,天天都在变化。美好的性生活享受不仅需要学习,有时也是可遇不可求的,所以大家大可不必去刻意追求每一次的“完美”。

否则,如果期望值过高,实际进行时反而容易焦虑、紧张,结果往往适得其反。

你要做的其实很简单:

和他充分沟通,消除你们之间情感的障碍,让你们更懂彼此。

和他共同学习啪啪啪知识技巧,提升各自身体机能,让你们更好的体验啪啪啪。

最终和他一起达到极致的高潮体验。

所以,适度的才是最好的。

一次充分调动彼此yu望的7分钟,远远超过100次低质量的半小时。

克里斯多福·孟在《亲密关系》一书中提出过一个问题“你希望自己是对的,还是幸福的?”看完这篇文章,相信你已经有了答案。

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