怎样补充雌激素?食补和药补

1、饮食补充:饮食上多吃些豆制品,如黄豆、黑豆、豆浆、黑米、等含有大量的植物雌激素,能很好的帮助补充雌激素。

2、药物调理:女性还可以在医生指导下服用药物,来达到补充雌激素的目的。

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