老人味觉变得迟钝是什么原因 味觉退化怎么吃好

老人年纪大了之后，导致个人的味觉会出现下降的情况，这个时候需要注意日常的饮食和习惯的养成，能有效的延缓味觉变差的情况。老人到了一定年龄后很多器官都会出现问题，味觉变迟钝就是其中的一种。那么，老人味觉变得迟钝是什么原因？味觉退化怎么吃好？下面一起看看吧。

老人味觉变得迟钝是什么原因

人体感受味道，主要是靠舌头上的味蕾和味觉神经的作用。随着年纪的增长，人的味蕾会变得比较小，甚至萎缩，再加上味觉神经退化，因此会影响对味道的敏锐度。

老人锌元素的不足就会导致嗅觉和味觉的改变。老人缺锌越多，味觉就会越差。所以，味觉不好的老人平时饮食上就要注意补锌。