日常生活吃什么可以治疗早泄

  早泄的治疗方法有很多,其中有一些食物对改善早泄也有一定的帮助。如含蛋白质高的食物,还有含锌含维生素的食物,这些营养物质对早泄有一定的作用。除此之外,还有一些健脾补肾的食物食疗也可改善早泄,如枸杞子、雄蚕蛾酒等,有需要的患者可酌情选择。下面来看看日常生活中吃什么可以辅助治疗早泄。

  一、含蛋白质、含锌高的食物,如瘦肉、鸡蛋、鸡肉、生蚝、扇贝等,还有含维生素高的各种蔬果,如苹果韭菜等,平时可多吃。维生素可促进全身的血液循环,体内足够的维生素可让勃起时间更长,让生殖器更加坚挺。

  二、有一些早泄患者是因为脾肾虚弱引起的,对于这类患者可常吃一些健脾、补肾之物,如山药、莲子、枸杞子、雄蚕蛾酒等,有很好的补肾气作用,经常食用可以增强体力,延长射精时间。

  三、泥鳅炖豆腐:早泄者如伴有阴囊潮湿的,可取适量的泥鳅、豆腐,清理干净后一起清炖食用,对改善症状有帮助。

  四、薏苡仁粥:取适量的薏苡仁、淀粉、砂糖、桂花。先加水煮薏苡仁,成粥后入淀粉、砂糖、桂花后食用,可作早点和夜宵食用,对于早泄伴舌苔黄腻、阴囊潮湿等症状有调治作用。

  五、核桃板栗糖羹:核桃肉、板栗、白糖,各适量。先把板栗炒熟去皮后再和核桃肉捣成泥状,加入白糖拌匀食用,可辅助治疗早泄伴腰膝酸软、遗精等情况。

  六、桑葚酒:鲜桑葚叶、糯米,各适量。先把鲜桑葚洗净捣汁后和糯米做成干饭,放凉后加酒曲发酵为米酒食用。可改善早泄伴腰膝酸软、心烦、盗汗等症状。

  上面就是适合早泄患者食用的一些食物或是食疗,有早泄症状的患者不妨可以根据自己的情况来合理选择,以更好的改善症状。另外早泄患者平时在饮食调治的同时,还应注意适当忌口,像辛辣刺激之物就应少吃或是不吃,以防加重早泄症状。

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    2022-06-16 07:54:36
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