来月经最主要的表现就是阴道流血，此外还可能出现腹痛、头晕、恶心、乏力等。

月经是女性子宫内膜伴随着体内雌孕激素水平变化发生脱落，与血液、宫颈分泌物、阴道分泌物等物质周期性排出的现象，常发生于青春期后的女性，是女性性成熟的标志之一。

雌激素能够滋养子宫内膜，使子宫内膜增厚，有利于受精卵着床。

女性体内雌激素水平在上一个月经周期结束后会迅速下降，子宫内膜缺乏雌激素支持，发生撤退性出血，因此，正常女性的经血主要包括血液和脱落的子宫内膜、宫颈黏液及阴道分泌物，经血颜色为暗红色，会存在少量血凝块和脱落的子宫内膜，没有异味，正常的月经周期为21～35天，月经持续时间约3～7天。

女性在月经期间由于体内激素波动，还可能出现腹痛、头晕、乏力、恶心等症状，一般在月经前两天较严重，之后会逐渐缓解。

在月经期间还需要多注意休息，不要剧烈运动，避免受凉及劳累，清淡饮食为主，多补充一些有营养的食物，禁忌吃辛辣刺激及冰冷的食物，必要时可以热敷下腹。